በእንጨት ላይ ሳውና (88 ፎቶዎች)-የሩሲያ ሀገር ገላ መታጠቢያ እና ሳውና ከመዋኛ ገንዳ ፣ ከመጥለቅ ገንዳ ጋር አማራጮች ፣ ከእንጨት የሚቃጠሉ የእሳት ማገዶዎች እና ምድጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 04:07

የመታጠቢያ ቤቱ የውሃ ሂደቶችን ለመውሰድ እንደ ባህላዊ የሩሲያ ክፍል ተደርጎ ይቆጠራል። የእንፋሎት ክፍሉ በአጠቃላይ በሰውነት ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ተብሎ ይታመናል። በእንፋሎት አቅርቦት ዲዛይን እና ዘዴ የሚለያዩ ብዙ የመታጠቢያ ዓይነቶች አሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከእንጨት የተሠራ ሳውና ጥቅሙንና ጉዳቱን እንመለከታለን።

ልዩ ባህሪዎች

በእንጨት የሚሠራው የእንፋሎት ክፍል ሰውነትን ለማዝናናት እና ለማጠንከር ተወዳጅ ቦታ ነው። የተለያዩ አገሮች የመታጠቢያዎች እና የውሃ ሂደቶችን የመውሰድ ዘዴዎች የራሳቸው የንድፍ ገፅታዎች አሏቸው። በመታጠብ እና በሳና መካከል ያሉት ዋና ልዩነቶች የሙቀት እና የአየር እርጥበት ናቸው።

በሩሲያ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ በጣም ጥሩው ሁኔታ ከ 45 እስከ 60 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን እና እርጥበት ከ 50 እስከ 70 በመቶ ነው። ሰውነት የመፈወስ እና የመልሶ ማቋቋም ውጤት የሚኖረው ከእንደዚህ ዓይነት አመልካቾች ጋር ነው። በፊንላንድ ሳውና ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ 10 በመቶ በማይበልጥ የአየር እርጥበት ወደ 130 ዲግሪዎች ሊደርስ ይችላል።

በሩሲያ በእንጨት በተሠራ ሳውና ውስጥ የተጣመሩ ሂደቶች የሚከናወኑት የሰው አካል በእኩል በሚሞቅበት መንገድ ነው። የክፍሉ ሙቀት ወደ ማሞቂያው ውስጥ በማፍሰስ በውሃ ሊስተካከል ይችላል።

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

በእንጨት በተሠራ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ መጎብኘት በሰው ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው ይታመናል ፣ ይህም የሩሲያ መታጠቢያ ዋና ጥቅሞች አንዱ ነው። የእንፋሎት እና የሙቀት ሁኔታዎች በሰውነት ላይ የመፈወስ ውጤት አላቸው።

በከፍተኛ ሙቀቶች ተጽዕኖ ስር በሰውነት ውስጥ ላብ ምስጢር በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ከላብ ጋር ፣ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ፣ እንዲሁም መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይለቀቃሉ። የሙቀት ለውጦች እንዲሁ በልብ ጡንቻ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ያጠናክራሉ ፣ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከደም ሥሮች ይወገዳሉ።

በመታጠቢያው ውስጥ የውሃ ሕክምናዎችን መውሰድ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል። ለማሞቂያው ጥቅም ላይ በሚውለው የእንጨት ዓይነት ላይ በመመስረት በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል። የጥድ ማገዶዎች ፣ ሲቃጠሉ ፣ ለጉሮሮ ህመም መፈወስ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ አየር ይጥላል። በተጨማሪም ፣ ጥድ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ይረዳል።

ትልቅ ጠቀሜታ የመንደሩን መታጠቢያ ለማሞቅ የሚያገለግለው የማገዶ እንጨት ብቻ ሳይሆን የመታጠቢያው መጥረጊያ የተሠራበት ቁሳቁስ ነው። ምርጥ መጥረጊያዎች እንደ በርች እና ኦክ ይቆጠራሉ። የኦክ መጥረጊያ አንዳንድ የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል። እንዲህ ዓይነቱ ምርት የቆዳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው። በተጨማሪም በኦክ ቅርንጫፎች ውስጥ የተካተቱት አስፈላጊ ዘይቶች በደም ግፊት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ እሱን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የበርች መጥረጊያ እንዲሁ በችግር ቆዳ ላይ የመፈወስ ውጤት አለው። በከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር በበርች ቅርንጫፎች ውስጥ የተካተቱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በአየር ውስጥ ይለቀቃሉ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች በማይክሮቦች ላይ ይሠራሉ ፣ ይገድሏቸዋል።

ከእንጨት በተሠራ ገላ መታጠቢያ ሌላው ጠቀሜታ እንዲህ ያለው መዋቅር በበጋ ጎጆ ውስጥ ወይም በመንደሩ ውስጥ በእራስዎ መገንባት በጣም ከባድ አይደለም። እንዲህ ዓይነቱን ሕንፃ ለመሥራት ባህላዊ ቁሳቁሶች የኦክ ምዝግቦች ናቸው። በመታጠቢያው ውስጥ ከእንጨት የሚቃጠሉ ምድጃዎችን ብቻ ሳይሆን በነዳጅ ዓይነት እንዲሁ ጋዝ እና የኤሌክትሪክ ዕቃዎች አሉ።

የእንጨት ማቃጠል ምርቶች በርካታ ጥቅሞች አሏቸው

• የመጫኛ እና የአሠራር ምቾት። እንዲህ ዓይነቱን ምድጃ ለመጫን ከጋዝ ቧንቧው ጋር መገናኘት ወይም ኤሌክትሪክን ወደ ገላ መታጠቢያ ማካሄድ አያስፈልግዎትም።
• የማሞቂያ ዘዴ።የማገዶ እንጨት ለአካባቢ ተስማሚ የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው ፣ ስለሆነም እንዲህ ያለው ነዳጅ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ብቻ ይኖረዋል። የጋዝ መገልገያዎች ካርቦን ሞኖክሳይድን ሊያመነጩ እና የኤሌክትሪክ ምርቶች ከባድ የኤሌክትሪክ ንዝረት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• በእራስዎ የእንጨት ምድጃ መሥራት ይችላሉ። ከጡብ የተሠሩ መዋቅሮችን መጠቀምም ይቻላል።

በእንጨት በሚታጠብ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ያለው ጉዳት በከፍተኛ ሙቀት እና እርጥበት ሁኔታ ውስጥ የውሃ ሂደቶችን መቀበል ለሁሉም ሰው አይመከርም። የሰውነት ሙቀት መጨመር ጋር ተያይዞ በሰውነት ውስጥ የልብ በሽታ ፣ ኦንኮሎጂ እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ያሉባቸው ሰዎች የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት የለባቸውም።

የመዋቅር ዓይነቶች

የግንባታ ዓይነት ምንም ይሁን ምን ፣ በሩስያ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለግቢው መጠን እና ዝግጅት የተወሰኑ መስፈርቶች አሉ። የህንፃው አቅም በአከባቢው ይወሰናል። የእንፋሎት ክፍሉ ቢያንስ 2.4 ሜትር ከፍታ ካለው ጣሪያ ከፍታ ጋር ሰፊ መሆን አለበት። በግል መታጠቢያ ውስጥ የእንፋሎት ክፍሉ አካባቢ ብዙውን ጊዜ ከ 6 እስከ 12 ካሬ ሜትር ነው።

የመታጠቢያ ገንዳ ግንባታ ከመቀጠልዎ በፊት በመጀመሪያ ለግቢው ፕሮጀክት ማዘጋጀት እና በቦታው ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል። በአንድ ሕንፃ እና በግል ቤት መካከል ያለው ዝቅተኛው ርቀት 8 ሜትር መሆን አለበት። መታጠቢያው በየትኛው ተግባራት ላይ በመመስረት ተስማሚ መዋቅር ተዘጋጅቷል። ክፍሉ የውሃ ሂደቶችን የሚወስድበት ቦታ ወይም የመዝናኛ ቦታ ብቻ ሊሆን ይችላል።

ባለ ሁለት ፎቅ ሕንፃ እንደ ትልቅ መዋቅር ይቆጠራል። በሰፊ የመዝናኛ ክፍል ፣ ከ 10 ካሬ ሜትር በላይ ድርብ ክፍል ፣ ለመዋኛ ክፍሎች ፣ የቢሊያርድ ጠረጴዛ እና ገላ መታጠቢያዎች ያሉት። ባህላዊ የሩሲያ መታጠቢያ ቤት ከእንጨት ወይም ከእንጨት የተሠራ ሕንፃ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። አንዳንድ ጊዜ ግድግዳዎቹ ከጡብ ወይም ከአረፋ ብሎኮች የተሠሩ ናቸው።

በሩስያ መታጠቢያ ውስጥ የማገዶ እንጨት እንደ ነዳጅ ስለሚጠቀም ፣ ብዙውን ጊዜ የመታጠቢያ ህንፃዎችን በማገዶ እንጨት ማግኘት ይችላሉ። ልክ እንደ ሳውና በአንድ ጣሪያ ስር ሊገኝ ይችላል። የማገዶ እንጨት በእንደዚህ ዓይነት ሕንፃ ውስጥ ይከማቻል። በሳና ውስጥ ፣ የማገዶ እንጨት በትንሽ እንጨቶች ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።

በሩሲያ የመታጠቢያ ቤት ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን የማካሄድ ሂደት በርካታ ደረጃዎችን ያሳያል። በመጀመሪያ ፣ ይህ ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻን ለማጠብ በእንፋሎት እና በሞቀ ውሃ መታጠብ ነው። አንድ ተጨማሪ እርምጃ ብዙውን ጊዜ በበረዶ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መጥለቅ ነው።

ጣቢያው ከመታጠቢያው በተጨማሪ አንዳንድ ተጨማሪ ሕንፃዎችን ለማስቀመጥ ከፈቀደ በአቅራቢያዎ ቅርጸ-ቁምፊ መገንባት ይችላሉ ፣ ይህም በርሜል ወይም ሌላ ቅርፅ ያለው ትልቅ መጠን ያለው መያዣ ነው። በመደብሩ ውስጥ ሊገዙት ወይም እራስዎ ሊያደርጉት ይችላሉ።

የምድጃ መሣሪያ

ለመታጠቢያ የሚሆን እንጨት የሚቃጠል ምድጃ እራስዎ ማድረግ ወይም ዝግጁ የሆነ ሞዴል መግዛት ይችላሉ። በመታጠቢያው ውስጥ ያሉት ሁሉም ክፍሎች እንዲሞቁ ምድጃው እንደዚህ ዓይነት ንድፍ እና ቦታ ሊኖረው ይገባል።

ከተዘጋጁት አማራጮች መካከል የሚከተሉትን ንድፎች መግዛት ይችላሉ-

ብረት። እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ በጣም ርካሹ አማራጭ ነው። የአረብ ብረት ምድጃው በፍጥነት ይሞቃል ፣ ግን በፍጥነት ይቀዘቅዛል ፣ ስለሆነም ለማገዶ ብዙ የማገዶ እንጨት ያስፈልጋል።

ጡብ። የጡብ መዋቅርን እራስዎ መሥራት በጣም ከባድ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ግንባታ ለማቀጣጠል ብዙ የማገዶ እንጨት ያስፈልጋል። ሆኖም ምድጃውን በደንብ በማቅለጥ ከእንግዲህ የማገዶ እንጨት ማስቀመጥ አይችሉም - መሣሪያው ለ 14 ሰዓታት ሊሞቅ ይችላል።

የብረት ብረት ማሞቂያዎች። ለሩሲያ መታጠቢያ በጣም ተስማሚ አማራጭ አይደለም። በከፍተኛ የሙቀት መጠን መለዋወጥ ፣ መሣሪያው በፍጥነት አይሳካም።

መሣሪያውን ለመጫን የተለየ ዞን ይመደባል እና የታጠቀ ነው። የጭስ ማውጫው የሚወጣው የቧንቧው ውጫዊ ግድግዳዎች ከጣሪያው ስርዓት ቢያንስ 40 ሴንቲሜትር ርቀት ላይ በሚሆኑበት መንገድ ነው።

በእንጨት የሚቃጠል ምድጃ አወቃቀሩን በተሻለ ለመረዳት በመሣሪያው የማምረቻ ቴክኖሎጂ እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል።

የብረት ምድጃ እንደሚከተለው ሊሠራ ይችላል-

• ዲያሜትሩ 50 ሴንቲሜትር የሆነው ቧንቧው በ 90 እና በ 60 ሴንቲሜትር ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው። አንድ ትልቅ የፓይፕ ክፍል ማሞቂያ-ምድጃ ለመሥራት ያገለግላል ፣ እና የማሞቂያ የውሃ ማጠራቀሚያ ከትንሽ ቁራጭ ይሠራል።
• በረጅም የቧንቧ ክፍል ውስጥ ከ 20 እስከ 5 ሴንቲሜትር የሆነ ቀዳዳ ተቆርጧል። አንድ ክብ የብረት ሳህን በተቆራረጠው ላይ መታጠፍ አለበት። የጠፍጣፋው ውፍረት ቢያንስ 1.2 ሴ.ሜ መሆን አለበት።
• ለነዳጅ ፍርግርግ ለማምረት ፣ ቆርቆሮ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ፍርግርግ በሚነፍሰው ክፍል ውስጥ ተጭኗል።
• በቧንቧው ውስጥ የቃጠሎውን ክፍል ለመጫን አንድ ጎጆ መቁረጥ ያስፈልግዎታል። የእሳት ሳጥን በር ከብረት ሳህን የተሠራ ነው። የበሩ መጠን 25 በ 30 ሴንቲሜትር ይሆናል።

• አንድ ጠጠር መያዣ የተሠራው ከ 35 ሴንቲሜትር ርዝመት ካለው ቧንቧ ነው። ከግማሽ ያህል የድምፅ መጠን በጠጠር ተሞልቶ ከላይ በብረት ክበብ ተሸፍኗል።
• አንድ እጀታ 5 ሴንቲሜትር ስፋት ከብረት ጎማ የተሠራ ነው። ውፍረቱ ቢያንስ 5 ሚሊሜትር መሆን አለበት። ምርቱ ከሰውነት ጋር ተጣብቆ የውሃ ማጠራቀሚያ መያያዝ አለበት።
• ታንክ ለመሥራት አንድ ሴንቲሜትር ውፍረት ያለው የብረት ክበብ ያስፈልግዎታል። ከጭስ ማውጫ ቱቦ በታች ባለው ክበብ ውስጥ 15 ሴንቲሜትር የሆነ ዲያሜትር ይሠራል። የጭስ ማውጫው የውኃ ማጠራቀሚያ ታችኛው ክፍል በሆነው በክበቡ መሠረት ላይ መታጠፍ አለበት።
• ከውኃ ማጠራቀሚያው በ 35 ሴንቲሜትር ርቀት ላይ 30 ሴንቲሜትር ስፋት ካለው የብረት ሉህ የተሠራ መድረክ ተያይ isል።
• በማጠራቀሚያው የታችኛው ክፍል የውሃ መግቢያ ይኖራል። ተቃራኒውን ፣ የውሃ ቧንቧን በውሃ ቫልቭ ማጠፍ አስፈላጊ ነው።
• የመጨረሻው እርምጃ በሩን ወደ ማቃጠያ ክፍሉ ውስጥ ማስገባት ይሆናል።

የማገዶ እንጨት እንዴት እንደሚመረጥ?

እያንዳንዱ የዛፍ ዝርያ የራሱ ልዩ ባህሪዎች አሉት። የውሃ ሂደቶችን የመውሰድ ቅልጥፍና እና ጥቅሞች የመታጠቢያ ቤቱን ለማሞቅ ቁሳቁስ ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው።

ከማንኛውም የዛፍ ዝርያዎች የማገዶ እንጨት ለመምረጥ አጠቃላይ ህጎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።

• የበሰበሰ እንጨት በፍጥነት ይቃጠላል እና ክፍሉን አያሞቀውም ፣
• በቁሱ ላይ አንጓዎች ካሉ ፣ ከዚያ መሠረቱ ራሱ ከተቃጠለ የበለጠ ይቃጠላሉ።
• ሻጋታ እንጨት በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ አየርን ያበላሻል እና የሰውን አካል ሊጎዳ ይችላል።
• እርጥብ እንጨት ለማቃጠል ረጅም ጊዜ ስለሚወስድ እና ሙቀትን ስለማይሰጥ የማገዶ እንጨት ደረቅ መሆን አለበት።
• የዛፎች ኮንፊየሮች በሚቃጠሉበት ጊዜ ሬንጅ ያስወጣሉ ፣ ይህም የእሳት አደጋን ይፈጥራል።

በጣም ከተለመዱት ነዳጆች አንዱ የበርች እንጨት ነው። በጣም ኃይለኛ ሙቀትን በሚሰጥበት ጊዜ በርች በቀላሉ ይቃጠላል። የበርች ማገዶ ከተሰበሰበ በኋላ ለሁለት ዓመታት ለማሞቅ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ እንጨቱ ጠቃሚ ባህሪያቱን እና መዓዛውን ያጣል።

የአስፐን ምዝግብ ማስታወሻዎች የከፋ ይቃጠላሉ እና ኃይለኛ ሙቀትን አያመጡም። የዚህ ነዳጅ ብቸኛው ጠቀሜታ አስፐን የፀረ -ተባይ ባህሪዎች አሉት። በእንደዚህ ዓይነት የማገዶ እንጨት እገዛ ክፍሉን በየጊዜው መበከል ይችላሉ።

የቆየ እንጨት ደስ የሚል መዓዛ አለው። ወደ አየር በሚቃጠሉበት ጊዜ የሚለቀቁ ንጥረ ነገሮች በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠንከር እና ስሜታዊ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳሉ። እንዲህ ዓይነቱ ነዳጅ በደንብ ይቃጠላል ፣ በጣም ጥሩ ሙቀትን ይሰጣል። የሊንደን ምዝግብ ማስታወሻዎች ለማቃጠል ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ ፣ ግን ጥሩ ሙቀት ይሰጣሉ። የሊንዳን ማቃጠል የእንፋሎት ስሜት በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ያረጋጋዋል እንዲሁም ያጠናክረዋል። እንዲሁም የመተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ይረዳል እና የጉሮሮ መቁሰል ቢከሰት መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል። የእንደዚህ ዓይነቱ ነዳጅ ኪሳራ አጭር የመደርደሪያ ሕይወት ነው። ለሁለት ዓመታት የማገዶ እንጨት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የማይውል ይሆናል።

ለእንጨት ነዳጅ ምርጥ አማራጮች አንዱ የኦክ ማገዶ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የእቶኑ ቁሳቁስ ርካሽ አይደለም ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ይቃጠላል እና እጅግ በጣም ጥሩ ሙቀትን ይሰጣል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር ለአሮማቴራፒ በሳና ምድጃ ውስጥ ትንሽ የኦክ እንጨት ማቃጠል ይችላሉ።

የውስጥ

በመታጠቢያው ውስጥ አስደሳች እና ምቹ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ የክፍሉን የውስጥ ማስጌጥ መንከባከብ ያስፈልግዎታል። እርስዎ በጣቢያዎ ላይ የመታጠቢያ ቤት ከሠሩ ፣ ግንባታው ከተጠናቀቀ በኋላ ለአንድ ዓመት ያህል ውስጡን ስለማደራጀት መርሳት አለብዎት ፣ ምክንያቱም ሕንፃው ሊቀንስ ይችላል። ከተፈለገ የክፍሉ ውስጠኛ ክፍል በማንኛውም ዘይቤ ሊጌጥ ይችላል ፣ ግን የእውነተኛ የሩሲያ የመታጠቢያ ቤትን ከባቢ አየር ለማስተላለፍ የተወሰኑ ብሄራዊ ወጎችን ማክበር የተለመደ ነው።

መልበሻ ክፍል

የአለባበሱ ክፍል መጠን በመታጠቢያው መጠን ላይ ይመሰረታል።ሕንፃው ለትንሽ ሰዎች የተነደፈ ከሆነ ፣ የአለባበሱ ክፍል ትንሽ እና እንደ የአለባበስ ክፍል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ክፍል ውስጥ ለቁሶች ፣ ለግድግ መንጠቆዎች እና ለልብስ መስቀያዎች ፣ ለእንጨት አግዳሚ ወንበሮች ወይም በርጩማዎች መቆለፊያዎች ማስቀመጥ ያስፈልጋል።

የማገዶ እንጨት ለማከማቸት በአለባበስ ክፍል ውስጥ ብዙውን ጊዜ ትናንሽ እንጨቶች ይጫናሉ። ከሩሲያ የመታጠቢያ ቤት ውስጠኛ ክፍል ጋር በትክክል የሚገጣጠሙ በጣም የሚያምሩ የሐሰት ዲዛይኖች በሽያጭ ላይ ናቸው። ልዩ ከባቢ ለመፍጠር ፣ ስለ ማስጌጫ አካላት አይርሱ። የገጠር ዘይቤን አንዳንድ አካላት መጠቀም ይችላሉ።

መታጠቢያ ቤት

ይህ ክፍል የውሃ ሂደቶችን ለመውሰድ የታሰበ ነው። ክፍሉ ከመታጠቢያ ገንዳ ወይም ከውሃ እና ከእንጨት መሰንጠቂያዎች ጋር የመታጠቢያ ገንዳዎች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ከመታጠቢያ ቤቱ አጠገብ ፣ በትልቅ የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ለመጥለቅ በንጹህ አየር ውስጥ የሞቀ ገንዳ ያስታጥቃሉ። ብዙውን ጊዜ የመታጠቢያ ክፍል በእንጨት ይጠናቀቃል። የታሸገ ወይም የሸክላ ድንጋይ የድንጋይ ንጣፎችን መጠቀም ይፈቀዳል።

የእንፋሎት ክፍል

ለጌጣጌጥ እና ለእንፋሎት ክፍሉ እንደ ማስጌጥ የሚያገለግሉ ሁሉም ቁሳቁሶች የሰውን ጤና እንዳይጎዱ ለአካባቢ ተስማሚ መሆን አለባቸው። የቤት ውስጥ የውስጥ ክፍልን ለማቀናጀት የሚያገለግሉ ቁሳቁሶች በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ያገለግላሉ። በተለምዶ የእንፋሎት ክፍሉ በተፈጥሮ እንጨት ተጠናቀቀ።

የእንፋሎት ክፍሉን ለማጠናቀቅ ቀጫጭን የሽፋን ሰሌዳዎችን መጠቀም አይመከርም። ግድግዳዎቹን በጠንካራ የእንጨት ጣውላዎች መሸፈን ጥሩ ነው። በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ አስፈላጊዎቹ ባህሪዎች መደርደሪያዎች ፣ ምድጃ ፣ ማሞቂያ ፣ የውሃ ማጠራቀሚያ ናቸው። መደርደሪያው የተሠራው ከወፍራም ሰሌዳዎች ነው። በእነሱ ላይ ለመዋሸት ምቹ እንዲሆን መደርደሪያዎቹ ሰፊ (ከ 50 ሴንቲሜትር) መሆን አለባቸው።

በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ያለው መብራት ደብዛዛ መሆን አለበት ፣ ይህም ዘና ያለ መንፈስ እና የመዝናኛ ስሜት ይፈጥራል። እንደ የመብራት ስርዓት ፣ በዝቅተኛ amperage ላይ የሚሰሩ የ LED መሳሪያዎችን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፣ በመጀመሪያ ፣ እንደዚህ ያሉ የብርሃን ምንጮችን ደህንነት ያመለክታል።

መጸዳጃ ቤት

የእረፍት ክፍሉ እንደ ሰገነት ወይም በንጹህ አየር ውስጥ እንደ ጋዚቦ በቅጥያ መልክ ከአለባበሱ ክፍል አጠገብ ሊገኝ ይችላል። በጣቢያው ላይ አንድ ትልቅ ባለ ሁለት ፎቅ መታጠቢያ ቤት ከተገነባ ፣ በሁለተኛው ፎቅ ላይ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ክፍሎች በቢሊያርድ ወይም ምቹ የቤት ዕቃዎች እና አንድ ትልቅ ቴሌቪዥን ብዙውን ጊዜ ለመዝናኛ ክፍል ይመደባሉ።

ጋዚቦዎች ለእረፍት እና ለመብላት ቦታ ሆነው የተነደፉ ናቸው። በአቅራቢያ የባርቤኪው ጥብስ ያዘጋጁ። በጋዜቦ ውስጥ አንድ ትልቅ ጠረጴዛ ፣ ረዥም አግዳሚ ወንበሮች ተጭነዋል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ መዶሻ ይሰቀላል።

ጠቃሚ ምክሮች

በእንጨት በተሠራው ሳውና ውስጥ መጎብኘት ጥቅምን እና ደስታን ብቻ ለማምጣት ፣ የውሃ ሂደቶችን ለማፅደቅ አንዳንድ ደንቦችን መከተል እና እንዲሁም ክፍሉን ንፁህ ማድረግ ያስፈልግዎታል። እርስዎ ገላዎን ለመገንባት ከወሰኑ ታዲያ የህንፃ እና የማጠናቀቂያ ቁሳቁሶችን ምርጫ በኃላፊነት መቅረብ ያስፈልግዎታል።

ፋይበርቦርድን ወይም ቺፕቦርድን አይጠቀሙ። እነዚህን ቁሳቁሶች ለማምረት ያገለገሉ ሙጫዎች ፎርማልዲይድ የተባለውን አየር በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ይለቃሉ። እንዲህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር መርዛማ ስለሆነ አንድን ሰው መርዝ ይችላል። ብዙ ቀለሞች እና ቫርኒሾች ኦርጋኒክ መሟሟቶችን ይዘዋል ፣ ይህም ለጤንነትም አደገኛ ነው። ለመታጠቢያ ቤት የውስጥ ማስጌጫ እንደዚህ ያሉ ቁሳቁሶችን በሚገዙበት ጊዜ ጥንቅርን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት። በከፍተኛ እርጥበት እና በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ አረፋ እና ፕላስቲክ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ።

የክፍሉን ንፅህና በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል። ሻጋታ ፣ ፈንገስ ወይም የመበስበስ ሂደት መጀመሪያ ከተፈጠረ ፣ የተጎዱት አካባቢዎች ወዲያውኑ መጽዳት እና በፀረ -ተባይ ወኪሎች መታከም አለባቸው። እንዲሁም የመታጠቢያውን መደበኛ አየር ማናፈሻን አይርሱ።

የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን በሚፈጽሙበት ጊዜ የሙቀት ስርዓቱን እና የመታጠቢያ ሂደቱን ራሱ ለመጠበቅ አንዳንድ ደንቦችን ማክበር ያስፈልጋል።በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ምቹ ቆይታ ፣ የአየር ሙቀት ከ 65 ዲግሪዎች መብለጥ የለበትም። ከ 70 እስከ 80 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን ፣ በሰው አካል ውስጥ በብዙ ስርዓቶች ላይ ትልቅ ጭነት ይፈጠራል። ከ 90 ዲግሪ በላይ ያለው የሙቀት መጠን ለጤና አደገኛ ነው።

የውሃ ሂደቶችን የመውሰድ ሂደትም አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች አሉት። ሰውነት እንዲህ ዓይነቱን ጭነት እንዲለምድ የክፍሉን ሙቀት እና የአየር እርጥበት ቀስ በቀስ ማሳደግ አስፈላጊ ነው።

ለመጀመሪያ ጊዜ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ወደ እንፋሎት ክፍሉ ሲገቡ ፣ በመጀመሪያ በቆዳ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች ለመክፈት እና ለመታጠቢያ ሂደቶች ለመዘጋጀት ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ይችላሉ። ጭንቅላቱን በውሃ ማድረቅ አስፈላጊ አይደለም ፣ አለበለዚያ እርስዎ የሙቀት -አማቂ በሽታ ሊያገኙ ይችላሉ። የአንጎልን ከመጠን በላይ ሙቀት ለማስወገድ በደረቅ የመታጠቢያ ክዳን መሸፈን አለበት።

በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ለመጀመሪያዎቹ አምስት ደቂቃዎች ከገቡ በኋላ በአለባበስ ክፍል ወይም በመዝናኛ ክፍል ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ዘና ማለት ያስፈልግዎታል። ለሁለተኛ ጊዜ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች መቆየት ይችላሉ። ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት በልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ላይ ከባድ ጫና ሊያስከትል እና ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል።

በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ የማይመች ስሜት ካለ ፣ ክፍሉ መተው እና በአለባበስ ክፍል ውስጥ ማረፍ አለበት። በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ-ጨው ሚዛን ለመጠበቅ ብዙ ውሃ መጠጣት ይፈቀዳል። እያንዳንዱ ወደ የእንፋሎት ክፍሉ ከገቡ በኋላ ቢያንስ ለአሥር ደቂቃዎች እረፍት መውሰድ አለብዎት።

መታጠቢያውን ሲጎበኙ የሚከተሉት ነገሮች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው

• የአልኮል መጠጦች መጠጣት። አልኮሆል በልብ እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ያለውን ጫና ይጨምራል። በአልኮል ስካር ሁኔታ ውስጥ የሰው አካል በእንፋሎት በጣም የከፋ መቋቋም ይችላል።
• ከሱና በፊት ብዙ ምግብ አይበሉ። ከመጠን በላይ መብላትም በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል።
• ቆሞ ወይም ተቀምጦ ሳሉ በብሩሽ መንሳፈፍ ዋጋ የለውም - የውሸት ቦታን መውሰድ የተሻለ ነው። በዚህ መንገድ እንፋሎት በሰውነቱ ውስጥ በእኩል መጠን ይሰራጫል።