ለመታጠቢያ የሚሆን የበርች መጥረጊያ እንዴት እንደሚተን? ደረቅ የበርች መጥረጊያ ለመጀመሪያ ጊዜ በውሃ ውስጥ እንዴት ማፍላት ወይም ማጠጣት? ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 12:02

ለሩስያ የመታጠቢያ ቤት ፍቅር የሚገለጸው በእሱ ውስጥ መታጠብ እና ድካምን እና ውጥረትን ማስታገስ በመቻሉ ነው። ግን ያለ መጥረጊያ ፣ በተለይም የበርች ዓይነት ምን ዓይነት መታጠቢያ ሊሆን ይችላል? ከእሱ ጋር ማሸት ለሰውነት የማይተመን ጥቅሞችን ያስገኛል። እና በጥንት ቀናት ይታመን እንደነበረው የሙቅ አየር ፣ የእንፋሎት እና የቅመማ ቅመሞች ጥምረት ማንኛውንም በሽታ መፈወስ ይችላል። ዋናው ነገር በትክክል እንዴት እንደሚተን ማወቅ ነው።

ለመጥረጊያ ዝግጅት ምንድነው?

ወደ የእንፋሎት ክፍል መሄድ እንዲሁ ሙሉ ሳይንስ ነው። ለእሱ በደንብ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ተገቢውን መሣሪያ እና የመታጠቢያውን ዋና ባህርይ ይምረጡ - መጥረጊያ። ብዙውን ጊዜ ደረቅ ሆኖ ይገዛል እና ከዚያም በእንፋሎት ይተክላል። የዚህ አሰራር ዓላማ ቅርንጫፎቹን እና ቅጠሎቹን ትኩስነት ፣ ተጣጣፊነት እና መዓዛ መስጠት ነው።

የበርች መጥረጊያ አጠቃቀም በተለይ በብሮንካይተስ አስም እና ከባድ አጫሾች ላላቸው ህመምተኞች ይጠቁማል። በቅጠሎቹ የተደበቁ ንጥረነገሮች ለ bronchi መስፋፋት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ በዚህም ምክንያት አክታ በቀላሉ በቀላሉ ያልፋል እና የመተንፈሻ አካላት ይጸዳሉ።

በተጨማሪም በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ለሚሠሩ ሠራተኞች እና የኩላሊት እና የጡንቻኮላክቶሌክ ሥርዓት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የአሠራር ሂደቱ ይመከራል።

በአዎንታዊ ባህሪዎች ምክንያት የበርች መጥረጊያ ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። በቅጠሎች እና ቅርፊት የተደበቁ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ታኒን የሚከተሉትን መልካም ባሕርያት አሏቸው

• ቶን ይጨምሩ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ፤
• ከመታጠብ ሂደቶች በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና ሊለጠጥ ይችላል።
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዱ;
• የአጥንት እና ቁስሎችን ፈውስ ማፋጠን;
• ሳንባዎችን ማፅዳትና የመተንፈሻ አካላት ሥራን ማመቻቸት ፤
• የሜታብሊክ ሂደቶችን ያግብሩ እና የደም ዝውውርን ያፋጥኑ ፤
• ሴሉላይትን ለመዋጋት እገዛ;
• በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ውስጥ ህመምን ያስታግሳል ፤
• የፀጉር ሀረጎችን ማጠንከር እና የቆዳ በሽታን ማስወገድ።

እና ከሁሉም በላይ ፣ በብሩሽ መታሸት ዘና ይላል ፣ ይረጋጋል እና ይደሰታል። ግን ለሰውነት ብዙ ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ለአጠቃቀሙ contraindications አሉ። ይሄ:

• የልብ በሽታዎች;
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት;
• የሚጥል በሽታ;
• የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች;
• የስኳር በሽታ;
• በቆዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት;
• የደም ዝውውር መዛባት;
• የልብ ድካም እና የደም ግፊት በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ።

እነዚህ ገደቦች ያላቸው ሰዎች ዋናውን የመታጠቢያ መለዋወጫ ከመጠቀም ብቻ ሳይሆን ወደ የእንፋሎት ክፍል ከመሄድ መቆጠብ አለባቸው።

የእንፋሎት ዘዴዎች

የበርች መጥረጊያ ለማዘጋጀት በርካታ ዘዴዎች አሉ።

ንፅፅር። የእሱ ይዘት በመጀመሪያ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠፍ አለበት ፣ ከዚያ በሞቃት (40-45 ሴ?) ውስጥ ነው። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ የፈላ ውሃ ወደ ገንዳው ውስጥ ይጨመራል ፣ እና መያዣው በክዳን ተዘግቷል። ይህ ለአገልግሎት ዝግጁ ከመሆኑ በፊት መጥረጊያውን ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቆም ያስችለዋል። ይህ የሙቀት ልዩነት የበርች ቅርንጫፎች ማለት ይቻላል ትኩስ እና ጥሩ መዓዛ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል። ልምድ ያላቸው ገላ መታጠቢያዎች ከመጠቀምዎ በፊት መጥረጊያውን በምድጃው ላይ እንዲይዙ ይመክራሉ። ስለዚህ እንፋሎት ይቀበላል።

ማጠንከሪያ … ይህ ሂደት ከቀዳሚው በጣም ረጅም ነው። ከ10-15 ሰዓታት ይወስዳል። መጥረጊያ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ተጣብቆ በአንድ ሌሊት እዚያው መቀመጥ አለበት። በዚህ ጊዜ ቅጠሎቹ እና ቅርንጫፎቹ እርጥበትን በመሳብ ትኩስ እና መዓዛ ይሆናሉ። ከዚያ የመታጠቢያ መለዋወጫ መንቀጥቀጥ እና በጥጥ ጨርቅ መጠቅለል አለበት ፣ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በታችኛው መደርደሪያ ላይ ለሌላ ግማሽ ሰዓት ያህል መቀመጥ አለበት።

ቆጣቢ። ዘዴው የበርች ቀንበጦችን በእርጥበት የጥጥ ጨርቅ ውስጥ በመታጠቢያ ውስጥ ለማቆየት ያጠቃልላል። እንጨትና ቅጠሎቻቸው የሚፈልጉትን ያህል እርጥበት ይይዛሉ።ቀጥታ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት መጥረጊያውን በሚፈላ ውሃ ማቃጠል ፣ መንቀጥቀጥ እና በድንጋይ በተሠራ ምድጃ ላይ ለጥቂት ሰከንዶች መድረቅ አለበት። ውሃው በዚህ መንገድ ወደ እንፋሎት ይለወጣል ፣ እና ትኩስ ቅጠሎች ሽታ የእንፋሎት ክፍሉን ይሞላል።

የኤክስፕረስ ዘዴ … በሌላ መንገድ ደግሞ ድንጋጤ ተብሎም ይጠራል። ይህ በጣም ቀላሉ እና በጣም የተለመደው መንገድ ነው። በእሱ ፍጥነት እና ቀላልነት ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። የፈላ ውሃን ማፍላት ፣ ወደ ገንዳ ውስጥ ማፍሰስ ፣ እዚያ መጥረጊያ ማስቀመጥ እና በክዳን ወይም በሌላ ገንዳ መዝጋት ያስፈልግዎታል። የውሃው ሙቀት ለቆዳው ከተቻለው በኋላ መጥረጊያውን ማስወገድ ፣ መንቀጥቀጥ እና በምድጃ ላይ ማድረቅ ይችላል።

እጅግ በጣም ፈጣን … የአሠራሩ ዋና ነገር የበርች ቅርንጫፎች መጀመሪያ በውሃ ውስጥ መቀቀል እና ከዚያም በምድጃ ላይ መቀመጥ አለባቸው። በቂ 30-40 ሰከንዶች። በዚህ ጊዜ ውሃው ወደ ጠንካራ እንፋሎት ይለወጣል ፣ ይህም ቅርንጫፎችን እና ቅጠሎችን ይለሰልሳል።

ማንኛውም የእንፋሎት ዘዴ የራሱ ጥቅሞች አሉት። የእነሱ ዋና ዓላማ ለቅርንጫፎቹ ተጣጣፊነትን ፣ እና ትኩስ እና መዓዛን ወደ የበርች ቅጠሎች መመለስ ነው።

ደንቦች

ብዙ መንገዶች ቢኖሩም ለዚህ አሰራር የተወሰኑ ህጎች አሉ።

• ከእንፋሎት በፊት ፣ መጥረጊያው መሆን አለበት አቧራ ለማስወገድ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
• ዘንጎቹ ተጣጣፊ እንዲሆኑ እና ቅጠሎቹ ትኩስ እንዲሆኑ ፣ እንፋሎት ለመጀመሪያ ጊዜ መከናወን አለበት። ሁልጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ።
• ከጠለቀ በኋላ ፣ የቅርንጫፎቹ ዘለላ ተገልብጦ በመቆራረጥ ወደታች ይቀመጣል። ስለዚህ ውሃ ራሱ ወደ እንጨቱ ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፣ እናም እሱ በደንብ በፈሳሽ ተተክሏል።

ነገር ግን የበርች መጥረጊያ በትክክል ለመተንፈስ ብቸኛው ሁኔታ አይደለም። በአግባቡ መዘጋጀትም አለበት።

ቅርንጫፎች የሚሰበሰቡት ከትራንስፖርት አውራ ጎዳናዎች ርቀው በሰኔ የመጀመሪያ አጋማሽ (በተለይም ከጁን 20 በፊት) ነው። ቅጠሉ ቀድሞውኑ አበበ ፣ እና የጆሮ ጌጦች ገና አልታዩም። እኩለ ቀን በፊት ፀሐያማ በሆነ ደረቅ ቀን ላይ ቅርንጫፎችን መቁረጥ ያስፈልግዎታል። ተስማሚ የመከር ጊዜ ጠል ከወደቀ በኋላ ጠዋት ነው።

የተሰበሰቡት የታጠቁ ቅርንጫፎች በደንብ በሚተነፍስ ክፍል ውስጥ በአግድመት ወለል ላይ ተዘርግተዋል። በትክክል እንዲደርቁ ፣ በየቀኑ መታጠፍ አለባቸው። ስለዚህ ለአንድ ሳምንት ያህል በጥላ ስር መዋሸት አለባቸው።

ከዚያ የበርች መጥረጊያ ይሠራል። ቅርንጫፎቹ በመሃል ላይ በሚቆዩበት ጊዜ ቅርንጫፎቹ በእቅፍ አበባ ውስጥ ይሰበሰባሉ። ከተፈለገ በማዕከሉ ውስጥ ብዙ የ wormwood ፣ የባሕር ዛፍ ወይም የጥራጥሬ ግንዶችን ማስቀመጥ ይችላሉ። ከዚያ ታጣቂው አንድ ላይ ተጎትቶ በገመድ ወይም መንትዮች ታስሮ ፣ እና ከመያዣው በታች ያለው ቦታ ከኖቶች ተጠርጓል።

ጅማቶቹ በሁለቱም በኩል የተመጣጠነ የደጋፊ ቅርፅ እንዲይዙ እርስ በእርሳቸው ተደራርበዋል። ይህ ሁሉ አንድ ሳምንት ተኩል ያህል ይወስዳል። ዝግጁ የሆኑ መጥረጊያዎች 5 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸው ቀጫጭን ቅርንጫፎችን ማካተት አለባቸው። በጣም ጥሩው የመሠረት ውፍረት 5-6 ሴ.ሜ ነው። ከደረቀ በኋላ ቅጠሎቹ ያለ ነጠብጣቦች እና አበባዎች ጠፍጣፋ እና አረንጓዴ ሆነው መቆየት አለባቸው።

ዋናው የመታጠቢያ መለዋወጫ ትክክል ያልሆነ ዝግጅት አጭር የአገልግሎት ሕይወቱን አደጋ ላይ ይጥላል። ቅጠሎች በዙሪያው መብረር ይችላሉ ፣ እና በትሮቹ በመጀመሪያው ግንኙነት በሚፈላ ውሃ ይሰብራሉ።

ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

በእውነቱ ፣ ቴክኖሎጂን በጥብቅ ከመከተል በተጨማሪ ፣ ልምድ ያላቸው ገላ መታጠቢያዎች ከግምት ውስጥ የሚያስገቡ ብዙ ልዩነቶች አሉ -

• የመታጠቢያውን ባህርይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙ እሱን መጠቀም የተሻለ ነው በቀስታ ሞድ ውስጥ ብቻ;
• በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ መጥረጊያ ለማምጣት ተፈላጊ ነው እንዲሞቅ በመጀመሪያ በአለባበስ ክፍል ውስጥ ይያዙ።
• አዲስ የተቆረጡ ወይም በቅርብ የተሰበሰቡትን ዘንጎች በእንፋሎት አይስጡ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉት ቅጠሎች ምግብ ያበስላሉ ፣ የሚጣበቁ እና ከባድ ይሆናሉ ፣ የእንፋሎት ክፍሉ በቀላል ቅጠል መዓዛ አይሞላም ፣ ግን ደስ የማይል የሣር ሽታ;
• አዲስ መጥረጊያ በቂ ነው በሞቀ ውሃ ውስጥ ብቻ ይታጠቡ ፣
• የበርች ቅርንጫፎችን ከጠጡ በኋላ የሚቀረው ውሃ ፊቶክሳይድ እና ንጥረ ምግቦችን ይ containsል። ስለዚህ በዚህ ፈሳሽ ፀጉርዎን ለማጠብ ይመከራል። ቆዳውን ያሰማል ፣ ሥሮቹን ያጠናክራል ፣ ለፀጉር ብሩህ እና መዓዛ ይሰጣል።

በትክክል ከተዘጋጀ መጥረጊያ ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ መውደቅ የለበትም። በሐሳብ ደረጃ ፣ ለ 3-4 ጊዜ ያህል በቂ መሆን አለበት። ለዚህም ፣ ከመታጠብ ሂደቶች በኋላ እንኳን ፣ እሱ የተወሰነ እንክብካቤ ይፈልጋል።ማለትም - ቅርንጫፎቹን ቀጥ ካደረጉ በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መንቀጥቀጥ እና በሞቃት እና ደረቅ ክፍል ውስጥ መሰቀል አለበት።

ብዙውን ጊዜ የመታጠቢያ መለዋወጫ በሩ ክፍት በሆነው በተመሳሳይ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ ይደርቃል። ከደረቀ በኋላ በጨርቅ (ጥጥ ወይም በፍታ) ወይም በወረቀት መጠቅለል አለበት። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የፕላስቲክ ከረጢት መጠቀም ይችላሉ።