2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 12:02
በሌሊት ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት ፣ በሥራ ላይ አንድ አስፈላጊ ሥራ በማጠናቀቅ ላይ ለማተኮር ፣ ፍጹም ዝምታ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን በእራስዎ አፓርታማ ውስጥ ሆነው ወይም የቢሮውን በር በጥብቅ በመዝጋት ፣ ከውጭ ጫጫታ መራቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ብዙዎች እንደ የጆሮ መሰኪያ መሰኪያ መሣሪያን ይጠቀማሉ።
ቀጠሮ
የጆሮ መሰኪያዎች በጆሮው ውስጥ መቀመጥ የሚያስፈልጋቸው ማስገቢያዎች ናቸው። የተፈጠረው የድምፅ ማገጃ ከአጎራባች ክፍሎች ወይም ከመንገድ የሚመጣውን የውጭ ጫጫታ ተፅእኖ ለመቀነስ ይረዳል። የጆሮ መሰኪያዎች በአገር ውስጥ ሁኔታዎች ውስጥ እና በአፈፃፀማቸው ወቅት ከተጨመረው የድምፅ ደረጃ ጋር የተዛመደ አንድ ዓይነት ሥራ ሲሠሩ ያገለግላሉ። በስተቀር የድምፅ መከላከያ አንዳንድ የጆሮ ማዳመጫዎች ዓይነቶች በሚዋኙበት ጊዜ ውሃ ወደ ውስጥ እንዳይገባ መከለያውን ይከላከላሉ። እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች በውሃ ስፖርቶች ወቅት ያገለግላሉ።
ዓላማው ምንም ይሁን ምን ፣ እንዲህ ዓይነቱን የግል መከላከያ መሳሪያዎችን በጩኸት ላይ በጆሮዎ ውስጥ በትክክል ማስገባት መቻል አለብዎት።
እና የጆሮ መሰኪያዎችን ለረጅም ጊዜ የሚጠቀም ሰው እነሱን ለመጫን አስቸጋሪ ካልሆነ ታዲያ መሰኪያውን በጆሮው ውስጥ በትክክል ለማስቀመጥ ብዙ ጥረት ይፈልጋል። በጆሮው ቦይ ውስጥ ባለው ቀጭን ቆዳ ላይ የመጉዳት እድልን በሚቀንስበት ጊዜ ተደጋጋሚ ሙከራዎችን ለማስወገድ ፣ መጠቀም ይችላሉ የጆሮ መሰኪያዎችን የመጀመሪያ አጠቃቀም የበለጠ ምቹ ለማድረግ የሚረዱ ብዙ ህጎች።
ለአጠቃቀም የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ የጆሮ መሰኪያዎችን መጠቀም አለብዎት። እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎች ከውጭ ድምፆች ተፅእኖዎች አስተማማኝ የመከላከያ ዘዴ ስለሆኑ። ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ የጆሮ መሰኪያዎችን ይተዋሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የጆሮ መሰኪያዎቹ ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ በጆሮ ቦይ ውስጥ ከመጠን በላይ ግፊት ወይም ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች በመከሰታቸው ነው።
ብዙውን ጊዜ የጆሮ መሰኪያዎችን ሲጠቀሙ አለመመቸት ከእውነቱ ጋር የተቆራኘ ነው እነሱ በስህተት ገብተዋል ወይም የተሳሳተ መጠን ተመርጧል። የጆሮ መሰኪያዎቹ በጆሮው ላይ ጠንካራ ጫና እንዳያሳድሩ ለመከላከል ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገዙ ትናንሽዎቹ ተመራጭ መሆን አለባቸው። እንዲሁም በሚገዙበት ጊዜ ብዙ ጥንድ የጆሮ መሰኪያዎችን ለያዙት ስብስቦች ትኩረት መስጠት አለብዎት።
እነዚህ ስብስቦች የተለያዩ መጠኖች እና ቁሳቁሶች የጆሮ መሰኪያዎችን ያካትታሉ።
እንዲህ ዓይነቱን ስብስብ ከገዙ በኋላ ወደ ፋርማሲው ተደጋጋሚ ጉዞዎችን በማስወገድ ሁሉንም ቅጂዎች ማወዳደር እና በጣም ጥሩውን አማራጭ መምረጥ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ስብስብ ውስጥ ያለው ዋጋ እያንዳንዱን የጆሮ መሰኪያዎችን ለየብቻ ከገዙት በጣም ያነሰ ይሆናል።
ተስማሚ ጥንድ የድምፅ መከላከያ መሣሪያዎች ሲመረጡ ፣ በጆሮ ቱቦ ውስጥ የጆሮ መሰኪያዎችን በትክክል እንዴት እንደሚጭኑ መማር ያስፈልጋል። እነሱ ሙሉ በሙሉ ካልገቡ ፣ የድምፅ መከላከያ ጥራት ደካማ ይሆናል። ነገር ግን የጆሮ መሰኪያዎቹን በጣም በጥልቀት ወደ ጆሮዎ ውስጥ ካስገቡ ፣ የጆሮ መዳፍዎን ሊጎዱ ይችላሉ። እንዲሁም ፣ ምርቱ በጥልቀት ከገባ ፣ ከጆሮው ተጨማሪ የማስወገዱ ችግር ሊኖር ይችላል።
ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ፣ የተያያዘውን መመሪያ ማንበብ አለብዎት። የጆሮ መሰኪያዎቹ በ otolaryngologist የተመረጡ ከሆነ ለመጫን ምክሮች በዶክተሩ ቢሮ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ። የጆሮ መሰኪያዎችን በጆሮው ቦይ ውስጥ ሲያስገቡ መከተል ያለባቸው መሠረታዊ ህጎች ጥቂት መሠረታዊ ደረጃዎችን ያካትታሉ።
- የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት እጅዎን በደንብ ይታጠቡ እና ያድርቁ።
- በሞቀ ውሃ ውስጥ የተከረከመ የጥጥ ሳሙና በመጠቀም የጆሮውን ቦይ ከሰም ያፅዱ።
- ጆሮዎን ከጥጥ በተሠራ ፓድ ያድርቁ።
- የማሸጊያ ቁሳቁሶችን ከጆሮ መሰኪያዎች ያስወግዱ።
- በአንድ እጅ በሁለት ጣቶች የጆሮውን የላይኛው ጠርዝ ይያዙ እና ወደ ላይ እና ወደኋላ ይጎትቱ።
- የመጠምዘዣ እንቅስቃሴን በመጠቀም በሌላ በኩል የጆሮ መሰኪያውን በጆሮው ቦይ ውስጥ ያስቀምጡ።
የጆሮ መሰኪያዎቹ በትክክል ከተጫኑ ለመረዳት በመስታወቱ ውስጥ ማየት ያስፈልግዎታል።
በጣቶቹ እንደ መያዣ ሆኖ የሚያገለግለው የጆሮው ጠባብ ክፍል ብቻ ከታየ የጆሮ መሰኪያዎቹ በትክክል ገብተዋል። … የጆሮ መሰኪያው ሰፊው ክፍል ከጆሮው ውጭ በጥብቅ የሚቆም ከሆነ ፣ ሙሉ በሙሉ አልገባም ፣ ወይም መጠኑ ከሚያስፈልገው ይበልጣል ማለት ነው።
በተጨማሪም ፣ በጆሮው ውስጥ የተጫኑ የጆሮ መሰኪያዎች ምንም ዓይነት ምቾት ሊያስከትሉ አይገባም ፣ እና ከውጭ የሚመጡ ድምፆች ደነዘዙ ሆነው መታየት አለባቸው። ከተጠቀሙ በኋላ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ሳይኖሩ የጆሮ መሰኪያዎቹን በእርጋታ ያስወግዱ። በድንገት በሚወጣበት ጊዜ ጠንካራ ግፊት ስለሚቀንስ ከፍተኛ ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የጆሮ መዳፊት ላይ ጉዳት ያስከትላል።
የድምፅ መከላከያዎች ከጆሮው ከተወገዱ በኋላ ፣ የጆሮ መሰኪያዎን እንዲጠብቁ እና ለሚቀጥለው አጠቃቀምዎ እንዲዘጋጁ ለማገዝ አንዳንድ ህጎች አሉ።
- የጆሮ መሰኪያዎቹን ለ 5-7 ደቂቃዎች በልዩ መፍትሄ ውስጥ በማስቀመጥ ያፅዱ። ካልሆነ ፣ የሳሙና ውሃ ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን መጠቀም ይችላሉ።
- በሚፈስ ሙቅ ውሃ ስር ይታጠቡ።
- ከጥጥ በተጣራ ጨርቅ ወይም ለስላሳ ጨርቅ ያድርቁ።
- ሙሉ በሙሉ ለማድረቅ ለ 40-60 ደቂቃዎች በንፁህ ወለል ላይ ይተው።
- አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- የጆሮ ማዳመጫዎችን በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን ውጭ ያከማቹ።
ጥቅም ላይ በሚውሉት የጆሮ መሰኪያዎች ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የአጠቃቀም እና የእንክብካቤ ህጎች በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ።
የጆሮ መሰኪያዎች የተሠሩበት እያንዳንዱ ዓይነት ቁሳቁስ የራሱ ባህሪዎች ስላለው ፣ በሚጠቀሙበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው።
ሊጣል የሚችል
የሚጣሉ የጆሮ ማዳመጫዎች የሚሠሩት ከሰም ፣ ከጥጥ ሱፍ እና ከፔትሮሊየም ጄሊ ድብልቅ ነው። እነሱ ተጣጣፊ ናቸው እና ከማንኛውም የጆሮ ማዳመጫ መጠን ጋር ሊስማሙ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ የጆሮ ማዳመጫዎችን የመጠቀም ጥቅሙ አነስተኛ ዋጋ እና ከተጠቀሙ በኋላ እነሱን የማጽዳት አስፈላጊነት አለመኖሩ ነው። እነዚህን ምክሮች በመከተል እንዲህ ዓይነቱን መሰኪያ በጆሮው ውስጥ በትክክል መጫን ይችላሉ።
- ከሚፈለገው መጠን የጅምላ ቁራጭ ይለያዩ።
- በእጆችዎ መካከል ያሞቁት።
- ክብደቱን ወደ ኮን (ኮን) ይቅረጹ።
- የሚወጣውን የጆሮ ማዳመጫ በጆሮው ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ በኋላ ሲጎትቱ በጣትዎ ለመያዝ በቂ ነው።
ከተጠቀሙ በኋላ እንደዚህ ያሉ መሰኪያዎች ሊጣሉ ስለሚችሉ መወገድ አለባቸው። ጥቅም ላይ የዋለውን የጆሮ መሰኪያ ከመጣልዎ በፊት ትናንሽ የሰም ቁርጥራጮች ሲወገዱ ሊወጡ እና በጆሮው ውስጥ ሊቆዩ ስለሚችሉ የእሱን ታማኝነት ማረጋገጥ አለብዎት።
እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል
እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ የጆሮ ማዳመጫዎች እንደ ፖሊፕፐሊን ፣ አረፋ ወይም ሲሊኮን ካሉ ቁሳቁሶች ሊሠሩ ይችላሉ። እነሱ ከሰም የበለጠ ጠንከር ያሉ እና የማያቋርጥ ቅርፅ አላቸው ፣ ይህ ማለት እነዚህ የድምፅ መከላከያዎች የበለጠ መጠን ያለው መሆን አለባቸው ማለት ነው።
በሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎች የሲሊኮን የጆሮ መሰኪያዎችን ያስገቡ።
የስታይሮፎም የጆሮ መሰኪያዎቹ መጀመሪያ ቀጭን እንዲሆኑ በእጆቻቸው ውስጥ መታጠፍ አለባቸው ፣ እና ከዚያ በጆሮው ውስጥ ብቻ መቀመጥ አለባቸው። እንዲህ ዓይነቱን የጆሮ ማዳመጫ ከተጠቀሙ በኋላ ጥልቅ ጽዳት ይጠይቃል በጆሮዎቻቸው ላይ የባክቴሪያ እድገትን ለማስወገድ ፣ ይህም የጆሮ በሽታዎችን ያስከትላል።
ግለሰብ
ብጁ የጆሮ ማዳመጫዎች እንደ ሰም ወይም ጎማ ካሉ ቁሳቁሶች በ otolaryngologist የተሰሩ ናቸው። በመጀመሪያ ፣ የጆሮ ቱቦው ግንዛቤ ተፈጥሯል ፣ ከዚያ የጆሮ መሰኪያዎቹ እራሳቸው በዚህ ናሙና መሠረት ተሠርተዋል። የዚህ ዓይነቱ የድምፅ መሳብ ጠቀሜታ ማለት ነው በግለሰብ መጠኖች ምክንያት በጆሮ ውስጥ ፍጹም ተስማሚ ፣ እንዲሁም ቀለም የመምረጥ ችሎታ ፣ ጌጣጌጥ ፣ ፊደላትን ወይም አርማ ማከል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የእነዚህ መሰኪያዎች ከፍተኛ ዋጋ በተጠቃሚዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል።
የልዩ ባለሙያ ምክሮች
ከጩኸት ለመከላከል የጆሮ መሰኪያዎችን በመጠቀም እያንዳንዱ ሰው ለእነሱ በጣም የሚስማማውን የጥበቃ ዓይነት መምረጥ ይችላል።እያንዳንዱ ፋርማሲ ማለት ይቻላል በቁሳቁስ ፣ በቀለም ፣ በቅርጽ ፣ በዋጋ የሚለያዩ የእነዚህ ምርቶች ሰፊ ክልል አለው። ነገር ግን በ otolaryngology መስክ ውስጥ በልዩ ባለሙያዎች መካከል በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ የጆሮ ማዳመጫዎች ዓይነት ምንም ይሁን ምን ማክበር ያለባቸው የአጠቃቀም ሕጎች አሉ።
- ሱስ ሊያስይዙ ስለሚችሉ በየምሽቱ የጆሮ ማዳመጫዎችን ለረጅም ጊዜ አይጠቀሙ። አንድ ሰው ያለ ሹል ጫጫታ በሚታወቅ አካባቢ ውስጥ የጆሮ መሰኪያዎችን ሳይተኛ መተኛት የማይችል ከሆነ ታዲያ የእንቅልፍ መዛባት ሊኖር ይችላል። እሱ በሽታ ነው እናም ልዩ ባለሙያተኛ ህክምና ይፈልጋል።
- መሰኪያዎችን ለማፅዳት ልዩ ትኩረት ይስጡ ከተጠቀሙ በኋላ ፣ በላያቸው ላይ ያለው የጆሮ ማዳመጫ የጆሮ ቱቦው ተላላፊ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
- ማንኛውም በሽታ ፣ የጆሮ ቱቦ መጎዳት ወይም መቆጣት ካለብዎ የጆሮ መሰኪያዎችን አይጠቀሙ ፣ በተጎዳው ጆሮ ውስጥ የውጭ ነገር ለረጅም ጊዜ መገኘቱ በሽታውን ሊያባብሰው ስለሚችል።
- የሰልፈር መሰኪያዎች ካሉ የጆሮ መሰኪያዎችን አይጠቀሙ። ድምፅን የሚስብ ዘዴዎችን በተደጋጋሚ ማስተዋወቅ መሰኪያውን ለማተም እና ጥልቅ እድገቱን ለማምጣት አስተዋፅኦ ያደርጋል።
- በሚጠቀሙበት ጊዜ የጆሮ መሰኪያዎቹ እንዳይወድቁ ለመከላከል ፣ ከእያንዳንዱ መርፌ በፊት የሰልፈር ፈሳሾችን እና የሴባይት ዕጢዎችን የጆሮውን ቦይ ያፅዱ። የጆሮ መሰኪያዎቹ ከጆሮው ቢወጡ ፣ ከዚያ ትላልቅ ናሙናዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
ስለዚህ የተዘረዘሩትን ህጎች መከተል ደስ የማይል ስሜትን የሚያስወግድ የጆሮ መሰኪያዎችን በጆሮው ቦይ ውስጥ በምቾት ለማስቀመጥ ይረዳል ፣ እናም የልዩ ባለሙያዎች ምክሮች ሊከሰቱ የሚችሉ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ ፣ የዚህም ክስተት የጩኸት መሳብ ከተሳሳተ አጠቃቀም ጋር የተቆራኘ ነው።
የሚመከር:
ካፕሱል የጆሮ ማዳመጫ -የካፕሱል የጆሮ ማዳመጫዎች ባህሪዎች። በጆሮዎ ውስጥ እንዴት ማስገባት እንደሚቻል?
ካፕሱል ማይክሮ-ጆሮ ማዳመጫ ምንድነው እና በጆሮዎ ውስጥ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? መሣሪያውን እንዴት ማስወገድ ፣ መጠቀም እና ማከማቸት እንደሚቻል። የካፕሱል የጆሮ ማዳመጫዎች ባህሪዎች ፣ ጥቅሞቻቸው እና ጉዳቶች
በግንባታ ስቴፕለር ውስጥ መሰኪያዎችን እንዴት ማስገባት እንደሚቻል? በእጅ መያዣ ውስጥ የወረቀት ክሊፖችን እንዴት ማስገባት እና በሌሎች ሞዴሎች ውስጥ መሙላት እችላለሁ? ስቴፕለር እንዴት እንደሚከፍት?
በግንባታ ስቴፕለር ውስጥ መሠረታዊ ነገሮችን እንዴት ማስገባት እንደሚቻል -ባህሪዎች እና የሂደት ፍሰት። የተለያዩ ስቴፕለር ሞዴሎችን እንዴት ማስከፈል እንደሚቻል -ስልተ -ቀመር እና መከተል ያለባቸው ምክሮች
የሲሊኮን የጆሮ ማዳመጫዎች -የአናቶሚ እና የፕላስቲክ ሲሊኮን የጆሮ መሰኪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? የትኛው የተሻለ ነው? ለመገጣጠም እንዴት መከርከም?
የሲሊኮን ጆሮ ማዳመጫዎች ለእንቅልፍ ተስማሚ ናቸው። የአናቶሚ ጆሮ ማዳመጫዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? የትኛውን መምረጥ ነው - ሰም ወይም ፕላስቲክ ሲሊኮን? የትኛው የተሻለ ነው? ምርቶችን በትክክል እንዴት ማከማቸት እና መያዝ?
የጆሮ መሰኪያዎችን መዋኘት -የሲሊኮን የጆሮ መሰኪያዎችን ፣ ሙያዊ እና ለስላሳ ይምረጡ ፣ ለጆሮዎች ከድምፅ እና ከውሃ የተሻለ ፣ እንዴት በትክክል ማስገባት እንደሚቻል
የመዋኛ ጆሮ ማዳመጫዎች እንዴት ይለያሉ? የሲሊኮን ጆሮ መሰኪያዎችን በምንመርጥበት ጊዜ ምን እንፈልጋለን? ሙያዊ እና ለስላሳ መከላከያ መሰኪያዎች በየትኛው ቁሳቁስ የተሠሩ ናቸው?
የጆሮ መሰኪያ ለእንቅልፍ (41 ፎቶዎች) - ሰም እና ሌሎች የጆሮ መሰኪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? ለጩኸት እና ለትንፋሽ የጆሮ መሰኪያዎችን እንዴት እንደሚመርጡ? ግምገማዎች
ለዘመናዊ ሰው ዘና ለማለት በጣም አስፈላጊው የእንቅልፍ ጆሮ ማዳመጫዎች ናቸው። ዛሬ የጆሮ ማዳመጫዎች መስመር በተለያዩ ተሞልተዋል። የትዳር ጓደኛዎን ከማኩረፍ እና ከመንገድ ላይ የመኪናዎችን ጫጫታ ለማዳን የትኛውን ቁሳቁስ መምረጥ አለበት? ሰም እና ሌሎች የጆሮ መሰኪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? ትክክለኛ ግምገማዎችን የት ማግኘት እችላለሁ?
