የአልጋ ቁመት (25 ፎቶዎች) - ከፍራሹ ወለል ጋር የአልጋው መደበኛ ቁመት ፣ ጥሩው ቁመት ምን መሆን አለበት ፣ የእግሩ ቁመት ምንድነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 04:07

ዘመናዊው ሕይወት በግርግር እና በጭንቀት የተሞላ ነው። እያንዳንዱ ደቂቃ ይቆጥራል እና የበለጠ ዋጋ ያለው የእንቅልፍ ጊዜ ይሆናል። የእረፍት ጉዳይ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። ብዙ የማይመስሉ የሚመስሉ ልዩነቶች በእንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ -የእንቅልፍ ልብስ ፣ የጎዳና ጫጫታ ፣ እራት ፣ አየር። ማንኛውም የአቧራ ጠብታ ሕልምን ሊያበላሽ ይችላል። ማጽናኛን ለመፍጠር የበርቱ ቁመት ትልቅ ሚና ይጫወታል።

አጠቃላይ መመዘኛዎች

በየትኛውም ቦታ አንድ ነጠላ መስፈርት የለም። ለመኝታ በጣም ጥሩው ቁመት ከ 42 እስከ 48 ሴ.ሜ ነው ተብሎ ይታመናል። ግን ልዩነት አለ -ሰዎች የተለያዩ ከፍታ አላቸው። ትክክለኛውን ሞዴል ማግኘት ቀላል ስራ አይደለም።

እግሮቹ ሲታጠፉ አከርካሪው ይጫናል። በዚህ ምክንያት ፣ ጠዋት ላይ ፣ ከእንደዚህ ዓይነት አቀማመጥ በድንገት ከተነሱ ደስ የማይል ስሜቶች ይታያሉ። ለምቾት መመዘኛ በተቀመጠበት ቦታ 90 ዲግሪ ነው። ስለ አልጋው ውፍረት እና ግትርነት አይርሱ።

ሆኖም ከዓለም አቀፍ አምራቾች የመጡ አልጋዎች በበርካታ ቡድኖች ሊመደቡ ይችላሉ-

የአውሮፓ ደረጃ ይኑርዎት ከፍተኛው ቦታ አይደለም። ይህ አልጋ የማን ቁመት ከጉልበት እስከ ጉልበቱ ከ 60 እስከ 65 ሴ.ሜ የሚለዋወጥ አማካይ ቁመት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው። ወለሉን በሚነኩ ተረከዝ መቀመጥ ይችላሉ።

ስለ እስያ ደረጃ ማውራት , በእስያ አገሮች ውስጥ የአልጋ ቁመቱ ቁመት ከ 20 እስከ 30 ሴ.ሜ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ዛሬ እነዚህ አልጋዎች በአውሮፓ መልክ ይገኛሉ።

የአሜሪካ ደረጃ ይኑርዎት ትልቁ ሞዴሎች - ከወለሉ ከፍታ 0.8-1 ሜትር ነው። በምዕራባዊ ንፍቀ ክበብ አገሮች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ከፍተኛ መዋቅሮች ለምን ተፈጥረዋል? አሜሪካኖች እንደ የዱር ምዕራብ በረሃዎች ክፍት ቦታዎችን እንደሚወዱ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው።

የተደራረበ አልጋ ተለያይቷል። በበርካታ ንዑስ ዓይነቶች ሊከፋፈል ይችላል ፣ ግን ይህ ንድፍ ለአሜሪካ ዓይነት ሊባል ይችላል። ቤተሰቡ ሁለት ልጆች ካሉት ፣ እና በአፓርትማው ውስጥ ትንሽ ቦታ ካለ ፣ እንዲህ ያለው አልጋ ችግሩን ለመፍታት ይረዳል።

በውስጠኛው ውስጥ የሚገኝ ቦታ

መጋዘን በሚገዙበት ጊዜ በክፍሉ / መኝታ ቤት / ሳሎን ውስጥ ይጣጣሙ እንደሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። ለምሳሌ, የአሜሪካ አልጋ ሰፊ ቦታ ተስማሚ ነው. በግድግዳው ላይ የአልጋ እና የብርሃን ቀለሞች ጥምረት ፣ የመስኮት መሸፈኛዎች እና ወለሎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። መስተዋቶች ከግድግዳዎች ወይም ከካቢኔ ውጭ ሲጣበቁ የመስፋፋት ቅusionትን ይፈጥራሉ። እንደ ፕላስቲክ ፓነሎች ወይም የሚያንፀባርቁ ጣሪያዎች ያሉ ቁሳቁሶች ወደ ጣሪያዎች ቁመት ሊጨምሩ ይችላሉ።

የእስያ አልጋዎች ለአነስተኛ ቦታዎች ተስማሚ ናቸው። ለበለጠ ምቾት ፣ አልጋው ከአከባቢው ጋር የሚስማማ መሆኑን ማረጋገጥ አይጎዳውም። ለልጆች መኝታ ቤቶች አንድ አልጋ አልጋ ይመከራል። ወላጁ ግምት ውስጥ መግባት አለበት -ልጁ በጣሪያው ላይ የ “ግፊት” ውጤት ሊሰማው አይገባም። በዘመናዊ ቤቶች ውስጥ በአማካይ ከወለል እስከ ጣሪያ ያለው ደረጃ 2.6 ሜትር አካባቢ ነው።

የሚከተሉት መለኪያዎች መታየት አለባቸው-

• ከወለሉ እስከ ፍራሹ ያለው ርቀት በግምት 165 ሴ.ሜ ነው።
• ከመጀመሪያው ደረጃ ፍራሽ እስከ ወለሉ ዝቅተኛው ደረጃ 30 ሴ.ሜ ፣ ከፍተኛው 50 ሴ.ሜ ነው።
• በደረጃዎች መካከል ያለው ርቀት - ቢያንስ 80 ሴ.ሜ ፣ ከፍተኛው 90 ሴ.ሜ.
• በጣሪያው እና በላይኛው ደረጃ አልጋ መካከል ያለው ርቀት ቢያንስ 60 ሴ.ሜ ቢደርስ ጥሩ ነው።

በሁለተኛው ፎቅ ላይ አልጋው ባምፖች የተገጠመለት መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ ልጁ በእንቅልፍ ውስጥ መወርወር እና ማዞር ከሁለተኛው ደረጃ መውደቅ አደጋ አለው። በታችኛው ደረጃ ላይ ያሉት ጎኖች ከ 5 እስከ 15 ሴ.ሜ ፣ እና በላይኛው ደረጃ ቢያንስ 30 ሴ.ሜ. ፍራሹ እንዳይንሸራተት ለመከላከል አንድ ተራ አልጋ ሲገዙ ስለ ጎኖቹም ማሰብ አለብዎት።

በታችኛው እና በላይኛው ደረጃዎች መካከል ስላለው ክፍተት አይርሱ።ወላጁ "በመጀመሪያው ፎቅ" ላይ የሚተኛውን ልጅ ቁመት ማስላት አለበት። ያለበለዚያ በተቀመጠ ቦታ ላይ ያለ ልጅ ጭንቅላቱን በላይኛው ደረጃ ላይ ማንኳኳቱ ደስ የማይል ይሆናል።

በአማካይ ፣ ቁመቱ 85-90 ሴ.ሜ ነው። በ “ሁለተኛው ፎቅ” እና በጣሪያው መካከል ያለው ርቀት በግምት 1 ሜትር መሆን አለበት ፣ ልጆች ወደ ላይ ሲቀመጡ ፣ ምቾት አይሰማቸውም።

እንደ ትልቅ ሰገነት አልጋ ለአዋቂዎች እንዲህ ዓይነቱን አማራጭ አይርሱ። እነሱ በሁለት ዓይነቶች ይገኛሉ -ድርብ ወይም ከአንድ በር ጋር። ትንሹ ቁመቱ 180 ሴ.ሜ ሲሆን ትልቁ 190 ሴ.ሜ ነው። ይህ አማራጭ እርጅና ለደረሱ ወይም ከፍታ ለሚፈሩ ሰዎች አይመከርም።

ኃላፊነት ያለው ተግባር የሕፃኑ አልጋ ምርጫ ነው። የፍራሽው ቁመት ለልጁ ምቾት ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ልጁን በድንገት ከመውደቅ የሚጠብቀውን የመስቀለኛ መንገዶችን ጥራት እና ቁመት መንከባከብ ተገቢ ነው። በሕፃኑ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ቁመቱ ከ 30 ሴ.ሜ የማይበልጥ አልጋ መምረጥ አለብዎት። የታችኛው መዋቅር ፣ ለልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

የንድፍ ባህሪዎች

አንድ አልጋ የራስጌ ሰሌዳ ከሌለው እንደዚያ ሊሆን አይችልም። በመጀመሪያ ደረጃ የጌጣጌጥ ተግባር አለው። ብዙ ባለሙያዎች ይህንን አካባቢ ሞዴል ማድረግ እና ማስጌጥ ይወዳሉ። የእሱ ክፍሎች ቀለም የተቀቡ ፣ የተጠማዘዙ ፣ እነሱ በጨርቅ ተሸፍነዋል። እንደዚህ ዓይነቶቹ ልዩነቶች አልጋው ምን ያህል ከፍ እንደሚል ይነካል። በተጨማሪም ፣ ይህ ዝርዝር የግድግዳውን ሽፋን ከጉዳት ይጠብቃል። መደበኛ ቁመቱ 39 ሴ.ሜ ነው ፣ ከወለሉ - እስከ 90 ሴ.ሜ.

አንድ ሰው ጭንቅላት እና እግሮች እንዳሉት ሁሉ አልጋም የራስጌ እና የእግረኛ ሰሌዳ አለው። የመጨረሻው አካል ቁልፍ አይደለም ፣ ዘመናዊ ሞዴሎች ያለ እሱ ማድረግ ይችላሉ። ቁመቱ “ያለ እግር ሰሌዳ” ከ 38 እስከ 40 ሴ.ሜ. ከወለሉ እስከ የድጋፍ ፍርግርግ አማካይ ቁመት 25 ሴ.ሜ ነው። ከ18-20 ሳ.ሜ ፍራሽ ከፍታ የአልጋው ደረጃ ከ 43 እስከ 45 ሴ.ሜ ነው።

ፍራሽ እንዴት እንደሚመረጥ?

የጠቅላላው የአልጋ ቁመት ዋናው ክፍል ፍራሽ ነው።

ፍራሹን ከአልጋው ጋር ለመግዛት በጣም ይመከራል። የፀደይ ስሪቱን ከወሰዱ ፣ ቁመቱን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል -ከ 20 እስከ 25 ሴ.ሜ ፣ ያለ ምንጭ ያለ አማራጭ በ 5 ሴ.ሜ አጭር ነው።

የበለጠ ዝርዝር ፍራሾችን ምደባ እንደሚከተለው ነው

• የጎኖቹ መጠን ከ 5 ሴ.ሜ በታች ከሆነ ፣ ከዚያ የፍራሹ ቁመት 20 ሴ.ሜ መድረስ የለበትም።
• በ5-10 ሳ.ሜ ጎኖች ውስጥ ከ 18 በላይ ከፍታ ያለው ፍራሽ መምረጥ አለብዎት ፣ ግን ከ 22 ሴ.ሜ በታች።
• ከ 10-15 ሴ.ሜ ክልል ውስጥ የጎን መጠኑ ሲለዋወጥ ከ 23 ሴ.ሜ በላይ ከፍታ ያለው ፍራሽ በደህና መግዛት ይችላሉ።

አንድ ሰው ሙሉ አልጋን መግዛት በማይችልበት እና በሚታጠፍ አልጋ ወይም በብረት አልጋ ላይ ረክቶ መኖር ያለበት ሁኔታ አለ። በካራፓስ ወይም በተጣራ አልጋ ምክንያት በእሱ ላይ መተኛት ከባድ ነው። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ቀጭን ፣ 5 ሴ.ሜ ያህል ፣ የታሸጉ ፍራሾች ተስማሚ ናቸው።

እንደ የመጨረሻ አማራጭ ሰውየው ወለሉ ላይ መተኛት ይችላል። ለዚህ አስደናቂ አማራጭ አለ - ፍራሹ በመድረኩ ውስጥ ተተክሏል።

በእንደዚህ ዓይነት ፍራሽ ውስጥ የአልጋ ልብስ ሊከማች ስለሚችል ይህ አቅርቦት ቦታን ለመቆጠብ ይጠቅማል። ነገር ግን በንፅህና አጠባበቅ ችግር ላይ መገኘት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ በእንቅልፍ ወቅት አቧራ የመሳብ አደጋ አለ።

ታዋቂ ሞዴሎች

የኢኮ አምሳያው ልዩነት የማንሳት ዘዴ ነው። የቤት ዕቃዎች አምራች - “ኤም -ዘይቤ”። ገዢው ትንሽ መኝታ ቤት ለማስታጠቅ ከፈለገ ይህ ሞዴል ለዚህ ተስማሚ አማራጭ ነው። ነገሮችን ለማከማቸት ከአልጋው ስር የተደበቀ ቦታን መጠቀም በቂ ነው ፣ ይህ በክፍሉ ውስጥ ብዙ ቦታን ይቆጥባል። “ኢኮ” ከተነባበረ ቺፕቦርድ የተሠራ ነው ፣ ለዚህም ነው መዋቅሩ ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት ያለው እና በተመሳሳይ ጊዜ ከባድ ያልሆነው።

የጋዝ ማንሻዎች የማንሳት ዘዴን ይሰጣሉ። የአልጋው መሠረት ኦርቶፔዲክ ሲሆን የብረት ክፈፍ አለው። የመሠረቱን መነሳት ከወለሉ ከለኩ ፣ 39 ሴ.ሜ ያገኛሉ ፣ እና ለፍራሹ የመንፈስ ጭንቀት 7 ሴ.ሜ ነው። ቁመት ማስተካከያ ያለው የአልጋ ዋጋ 10,000 ሩብልስ ነው።

ቀላል ክብደት ባላቸው እና በሚያማምሩ ዲዛይኖች ውስጥ ፍላጎት ካለ ፣ በተጣራ ቺፕቦርድ የተሠራ ፣ “በርጋሞ” ፣ የቤት ዕቃዎች ፋብሪካ በ Dream-land የተሰራውን ለመግዛት ይመከራል። ምንም እንኳን ትርጓሜ ባይኖረውም ፣ ዲዛይኑ የተሠራው በጥሩ ዘመናዊ ወጎች ውስጥ ነው። የእግረኛ ሰሌዳ እና የጭንቅላት ሰሌዳ በመዋቅሩ አጠቃላይ ክብደት ላይ ትንሽ ተፅእኖ አላቸው።ከወለሉ የመኝታ ቦታ ቁመት 38 ሴ.ሜ ይደርሳል። ግን ችግር አለ እግሮች ያሉት መሠረት በተጨማሪ መግዛት አለበት። “ቤርጋሞ” ለገዢው 5,000 ሩብልስ ያስከፍላል።

“አውሮፓ” በ “ቪቪአር” ፋብሪካ (ፔንዛ) በሩሲያ ውስጥ ከተመረቱ በጣም ትልቅ ናሙናዎች አንዱ ነው። 47 ሴ.ሜ - ፍራሹን ከግምት ውስጥ ካላስገባዎት እንደዚህ ዓይነት የአልጋ ቁመት። ነገር ግን በፍራሹ ስር ያለው የመንፈስ ጭንቀት 4 ሴንቲ ሜትር ይደርሳል። “አውሮፓ” ማለት ደግሞ ቦታን መቆጠብ ማለት ነው ፣ ምክንያቱም በአልጋው ስር ለአልጋ እና ለአልጋ ጠረጴዛዎች ሰፊ መሳቢያዎች አሉ። ቺፕቦርድ “አውሮፓ” የተሠራበት ቁሳቁስ ነው። በዚህ ዋጋ ውስጥ ለብቻው የሚገዛውን መሠረት ካላካተቱ በ ‹አውሮፓ› ላይ 10,000 ሩብልስ ማውጣቱ ተገቢ ነው።

ፍላቪያ ያልተለመደ ዲዛይን ያላት ዝቅተኛ አልጋ ናት። የእንቅልፍ ቦታዋ ቅስት ነው። ቀላል ሥነ ምህዳራዊ ቆዳ ያለው ክፈፍ ለዚህ ቁራጭ ርህራሄን ይጨምራል። 33.5 ሴ.ሜ - ይህ የመኝታ ቦታ ቁመት ነው።

ከቀዳሚው አማራጮች በተቃራኒ የተለየ ፕላስ - ለተጨማሪ የመሠረት ግዢ ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግዎትም። የሚፈለገው ቁመት ፍራሽ ሲመረጥ ፣ የመቀመጫው ደረጃ ሊለወጥ ይችላል።

20,000 ሩብልስ ዋጋ አለው። ፍላቪያ በሩሲያ ውስጥ ይመረታል እና በሆፍ የቤት ዕቃዎች hypermarket ድርጣቢያ ላይ ሊገዛ ይችላል። ru.

ምቾት ለድምፅ እና ጤናማ እንቅልፍ ዋና መመዘኛ ነው። ትክክለኛውን ቁመት ያለው አልጋ መምረጥ ለደከመው ሰው አስደሳች ዕረፍት ይሰጣል ፣ ከዚያ በኋላ የሚቀጥለው የሥራ ቀን በጣም ከባድ አይመስልም።