የሚወጣ ግድግዳ (19 ፎቶዎች) - በተራራው ግድግዳ ላይ ማን ያሠለጥናል እና ምንድነው? በሚወጣበት ግድግዳ ላይ መሣሪያዎች እና ማያያዣ ፣ ጫማ ፣ GOST

2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 12:02

የስፖርት እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ ልዩ ማስመሰያዎችን እና ከፍተኛ ወጪዎችን ይፈልጋሉ። ገንዘብን ለመቆጠብ በቤት ውስጥ ለመጫን ቀላል የሆነውን የመወጣጫ ግድግዳውን መጠቀም ይችላሉ።

ምንድን ነው?

የመወጣጫ ግድግዳው ተደራሽ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ የመወጣጫ መሣሪያ ዓይነት ነው። ልምድ ያካበቱ ስፔሻሊስቶችም ሆኑ ጀማሪ አቀንቃኞች አብረው ስለሚሠለጥኑ አጠቃቀሙ እጅግ በጣም ምቹ ይመስላል። በእውነተኛ ተራራማ መሬት ላይ ለመለማመድ ዕድል በሌለበት ሁኔታ ውስጥ ሰው ሰራሽ መውጣት ግድግዳ በጣም ጥሩ መውጫ ይሆናል። የፍጥረት እና የጥገና ደንቦች በ GOST R 58066.1-2018 ይተዳደራሉ። እንዲሁም አንድ እንደዚህ የመወጣጫ ግድግዳ የመውጣት ችሎታን ብቻ ሳይሆን ጡንቻዎችን ለማጠንከር እና ምስሉን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ የሚረዳ እውነተኛ የስፖርት ውስብስብ መሆኑን መጥቀስ ተገቢ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ አድሬናሊን እና ስሜቶች እንደዚህ ዓይነቱን የስፖርት ውስብስብ ስፍራ በመጎብኘት የማይረሱ ስሜቶችን እንደሚተዉ አይርሱ። እነሱ ይደሰታሉ ፣ የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳሉ እና የአንድን ሰው የሞራል ቃና ይጨምራሉ።

በመዋቅሩ ውስጥ የሚወጣው ግድግዳ ከ 5 እስከ 20 ሜትር ግድግዳዎች ያሉት አንድ ሙሉ ክፍልን ሊወክል ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የወለል ንጣፎች በተለያዩ ዝንባሌ ማዕዘኖች ላይ ልዩ ሰሌዳዎችን ያቀፈ ነው። በዚህ ገጽ ላይ ያለው እፎይታ የተገነባው የተለያዩ ቅርጾችን የተለያዩ ባለ ብዙ ቀለም መንጠቆዎችን በውስጡ በመትከል ነው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ በመያዣዎች ላይ ብዙ መጠን ያላቸው ሰው ሰራሽ ድንጋዮች ናቸው። አካባቢያቸው በምንም መንገድ ትርምስ የለውም ፣ ግን ለተጠቃሚው የመወጣጫ ትራክን ይወክላል። እርስ በእርስ በተወሰነ ርቀት ላይ የሚገኙት እንደዚህ ያሉ አካላት የእውነተኛ ዓለት እፎይታን ለመምሰል ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱን ፈጣን ያልሆነ መንቀሳቀስ ማሰሪያዎቹን ከፍ ያደርገዋል ፣ ተራራጆች ችሎታቸውን ያጠናክራሉ። ምርጫ ለማድረግ የሚፈልግ እያንዳንዱ ሰው እነሱን ለማሸነፍ በተለዋዋጭ ዕድል በአንድ ጊዜ በበርካታ ትራኮች ሊቀርብ ይችላል። በተጨማሪም ፣ እያንዳንዱ እንደዚህ ያለ መንገድ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የችግር ቋጥኝን ያሳያል ፣ ስለዚህ ጀማሪም እንኳን እንዲህ ዓይነቱን እንቅስቃሴ መፍራት የለበትም።

ኤክስፐርቶች እንደሚሉት የሮክ አቀበት አንድ ጊዜ ሞክረዋል ፣ ከእሱ ጋር ለመለያየት አይፈልጉም።

የዝርያዎች መግለጫ

ስፖርት

የስፖርት መውጫ ግድግዳው የባለሙያ ሥልጠና መሣሪያ ነው። በርካታ ዓይነቶች አሉ።

• ለችግር ግድግዳ መውጣት። እሱ የተለመደ የተለመደ የስፖርት ተግሣጽ ዓይነት እና ለአዋቂ አትሌቶች የተነደፈ የመወጣጫ ወለል ዓይነት ነው። በትላልቅ መዋቅሮች ውስጥ የተገነባ ከፍ ያለ እና ሚዛናዊ ሰፊ ትራክ ነው። የእንደዚህ ዓይነቱ መንገድ ቁመት ቢያንስ 12 ሜትር ነው ፣ እና የመወጣጫው ወለል ስፋት ከ 200 ካሬ ሜትር ይጀምራል። የመወጣጫው ግድግዳ ትልቁ ፣ ለተጠቃሚዎቹ የበለጠ ፍላጎት ያለው አስተያየት አለ። እንደዚህ ዓይነት አወቃቀር ቁመቱ ከ 30 ሜትር በላይ እና ከ 1000 ካሬ ሜትር በላይ በሚሆንበት ጊዜ ጉዳዮች ተመዝግበዋል። ሜትር ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ተጨባጭ መሠረት ያላቸው የማይንቀሳቀሱ መዋቅሮች አሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የእነሱ የሞባይል ስሪቶችም አሉ። በአሜሪካ እና በአውሮፓ የስፖርት ውድድሮች የሚካሄዱት በእነዚህ ላይ ነው።
• ለድንጋይ መውጫ ግድግዳ መውጣት። ይህ ዓይነቱ መውጣት በጣም የተለመደው ተግሣጽ ነው። ከፍታው እጦት ከቀድሞው ወንድሙ ይለያል። የዚህ ንድፍ ውበት በተለያዩ የወለል ዝንባሌዎች እና ጥምረቶቻቸው ላይ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ በተሳካ ሁኔታ ለማሸነፍ ፣ በጣም የተራቀቁ አክሮባቲክስ እና የተገነቡ ጡንቻዎች ያስፈልግዎታል።ለ belaying ፣ ገመዶች ተስማሚ አይደሉም ፣ የስፖርት ምንጣፎች እዚህ ያገለግላሉ።
• ማጣቀሻው ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የመወጣጫ ግድግዳ። ይህ ናሙና የተሠራው በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ውስጥ ለመሳተፍ ነው። በዚህ ወለል እያንዳንዱ ዱካ ላይ የመንጠቆዎቹ ቅርፅ እና በመካከላቸው ያለው ርቀት በትክክል አንድ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ደረጃውን የጠበቀ 15 ሜትር የመወጣጫ ግድግዳ እና ሞጁሎችን ያካተተ 10 ፣ 5 ሜትር ሞጁሎች አሉ።
• ተንቀሳቃሽ የመወጣጫ ግድግዳ። ይህ ልዩነት ቁመት 6 ሜትር ብቻ ነው። በተለያዩ ቦታዎች ለስፖርት ዝግጅቶች ያገለግላል።
• ጥልቅ ውሃ ሶሎ። ይህ የመወጣጫ ግድግዳ ባልተለመደ የደህንነት ስርዓት ከሌሎቹ ሁሉ ይለያል-እዚህ ይህ ሚና የሚጫወተው በገመድ ወይም በስፖርት ምንጣፎች ፣ በፊኛዎች ሳይሆን በመወጣጫ ግድግዳ-ትራምፖሊን ጫፎች ሳይሆን በኩሬ ነው።

ወደ ላይ ከደረሰ በኋላ አትሌቱ በውኃ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ሲሆን ይህም ለመውረድ ፍጹም አስተማማኝ መንገድ ነው።

አስመሳዮች

የመወጣጫ ግድግዳው አስመሳይ በኤሌክትሪክ ድራይቭ እንደ ቀጥ ያለ ተንቀሳቃሽ ሰቅ ይደረጋል። በእንቅስቃሴው ፍጥነት መንቀሳቀስ በሚችሉበት በዚህ ሰቅ ላይ ሰው ሰራሽ ድንጋዮች ተስተካክለዋል። እንዲህ ዓይነቱ አስመሳይ ጡንቻዎችን ለመዘርጋት ፣ ወደ ክላሲካል መውጣት ግድግዳ ከመግባትዎ በፊት መዘርጋትን እንዲያከናውን ያስችልዎታል። በማንኛውም መሣሪያ ውስጥ ማለት ይቻላል ሊቀመጥ ስለሚችል ይህ መሣሪያ በጣም ምቹ ነው።

ለትምህርት ተቋማት

በትምህርት ቤቶች ውስጥ ጂምናዚየም መውጣት በ 3 ዓይነቶች ቀርቧል።

• በላይኛው belay ጋር። ይህ ዓይነቱ belay በልዩ ቋሚ ገመዶች እና በደህንነት መሣሪያዎች የተደራጀ ነው። ተማሪው ሁል ጊዜ የደህንነት ኬብሎች ከሚያልፉበት ከጫፍ ነጥቦች በታች ይቆያል።
• ከታች belay ጋር። በዚህ ሁኔታ ተጠቃሚው በተለዋዋጭ ገመዶች እና የደህንነት መሣሪያዎች ይገደላል። በከፍታ መውጫው መንገድ ላይ የበላይ ነጥቦች ተጭነዋል። ተራራው ገመዱን በብረት ካራቢነሩ ውስጥ ሲያስገባ ወይም በሚወርድበት ጊዜ ሲያስወግድ ገመዱ ገመዱን መጎተት እና መልቀቅ አለበት።
• ከድንጋይ ድንጋዮች ጋር። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መዋቅሮች ከ 3 ሜትር ያልበለጠ ቁመት ስለሚደርሱ የደህንነት ስርዓት አያስፈልግም። ሆኖም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የጂምናስቲክ መድን ተደራጅቷል ፣ እና ቢያንስ ከ40-50 ሴንቲሜትር ውፍረት ያላቸው ምንጣፎች በመዋቅሩ ስር ተዘርግተዋል።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የት / ቤት መውጣት ግድግዳዎች ሁለቱም ቋሚ (ለመደበኛ ትምህርቶች) እና ተንቀሳቃሽ (ወደ ውድድሮች እና በዓላት ለመሄድ) ሊሆኑ ይችላሉ። ለዝቅተኛ ደረጃዎች ሜሽ መዋቅሮችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

ቤት

የቤት መውጣት ግድግዳ በመሠረቱ ለልጆች የመዝናኛ ውስብስብ ነው። የሕፃናትን የስፖርት ባሕርያት ለማዳበር ፣ በእርሱ ውስጥ አዲስ ስሜቶችን ለመቀስቀስ ፣ እንዲሁም ንድፉን በሚያስደስት ሁኔታ የሚያሟላ ትልቅ መንገድ ይሆናል። መዋቅሩ እርስዎ እራስዎ ሊያደርጉት ከሚችሉት ከድንጋይ ወለል ጋር ይመሳሰላል። የታሸገ ወለል ወይም የውጭ ውስብስብ ግድግዳ ላይ የተጫነ ስሪት ሊሆን ይችላል። በቤቱ ውስጥ ለእሱ ቦታ ከሌለ በግቢው ውስጥ በግቢው ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል። እንዲሁም ለቤትዎ አነስተኛ የሚወጣ ግድግዳ መጠቀም ይችላሉ። በቤትዎ ውስጥ ላሉት ልጆች የራስዎን የመወጣጫ ግድግዳ መሥራት ከፈለጉ የሚከተሉትን መመሪያዎች መከተል ያስፈልግዎታል።

• በመጀመሪያ 15 ሚሜ ውፍረት ያለው ጣውላ ፣ እንዲሁም ከሾላ ፍሬዎች ጋር ዊንዲቨር ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ወደ ፊት በመመልከት ፣ የወደፊቱ የመወጣጫ አስመሳይ አዝማሚያ ማእዘኑ በባለቤቶቹ ፍላጎት ላይ ብቻ የተመካ ነው ማለት ተገቢ ነው።
• በአንደኛው በኩል ከእንጨት የተሠሩ ብሎኮች ከፓምፖው ጋር ተያይዘዋል። የሚወጣውን ወለል ከቤቱ ግድግዳ ጋር ለማገናኘት ይረዳሉ።
• ከመሠረቱ ውጭ ፣ ለወደፊቱ ፕሮቲኖች ቀዳዳዎችን መሥራት ያስፈልጋል። አንድ ነት በውስጡ እንዲገባ እያንዳንዳቸው መጠናቸው መሆን አለባቸው። መንጠቆዎች ብዛት በባለቤቱ ዕቅዶች ብቻ የተገደበ ነው።
• እንዲሁም ከተፈለገ ይህ ጎን በቫርኒሽ ወይም በቀለም ሊታከም ይችላል።

ዝግጁ የሆኑ መንጠቆዎች በስፖርት ዕቃዎች መደብር ውስጥ ሊገዙ ወይም በተገቢው ምናባዊ እና ትዕግስት እራስዎን ከእንጨት መቁረጥ ይችላሉ።

መሣሪያዎች እና መለዋወጫዎች

ለመውጣት ፣ አንድ የመወጣጫ ግድግዳ ብቻ በማግኘት ማድረግ አይችሉም። እንዲሁም የሚከተሉትን ዕቃዎች መያዝ አለብዎት።

• አስደንጋጭ የሚስብ ሽፋን። ተጠቃሚውን ከመውደቅ ለመከላከል አስደንጋጭ በሚስብ መሠረት እንደ ምንጣፎች ሊያገለግል ይችላል። ለአንድ የተወሰነ ተራራ ማስመሰል አስመሳይ የሚፈለገው ውፍረት በሚከተለው ቀመር መሠረት ይሰላል -ለእያንዳንዱ የመንገዱ ሜትር 20 ሴ.ሜ ዝቅተኛ ውፍረት + 10 ሴ.ሜ። በመካከላቸው ክፍተቶች እንዳይኖሩ ምንጣፎችን ያስቀምጡ።
• መንጠቆዎች። እነዚህ መለዋወጫዎች ተራራዎች የሚንቀሳቀሱበትን በጣም ሰው ሰራሽ ድንጋዮችን ይወክላሉ። በዓላማ የሚለያዩ በርካታ መንጠቆዎች ሞዴሎች አሉ- “ኪሶች” ለሁሉም የሥልጠና ደረጃዎች ያገለግላሉ ፣ ለመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ለጀማሪዎች የሚመከሩ ፣ “ቡኖች” ጠመዝማዛ የተጠጋጋ ቅርፅ ስላላቸው የበለጠ ችሎታ እና የሞተር ክህሎቶችን ይፈልጋሉ። minuscules”በአነስተኛ መጠናቸው ምክንያት በባለሙያዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ … በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ ላይ ያሉት መንጠቆዎች ቀለሞች ለእያንዳንዱ ትራክ እንደ “ፓስፖርት” ያገለግላሉ አረንጓዴ ትራክ - ለጀማሪዎች ፣ ቢጫ እና ቀይ - ለመካከለኛ የሥልጠና ደረጃ ፣ ነጭ - ለሙያ ደረጃ። ከግለሰባዊ አካላት ጋር ስብስቦች በተጨማሪ ፣ ከ polyurethane የተሠሩ ከላይ አማራጮች አሉ። ለአዋቂ ሰው አማካይ ዱካ ወደ 20 ገደማ ይይዛል።
• ልዩ መሣሪያዎች። እሱ ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች ስብስብ ያካትታል። በመጀመሪያ ፣ እነዚህ ጫማዎች እየወጡ ናቸው። ይህ በቀጭን ላስቲክ ብቸኛ የታጠቀ ልዩ የመወጣጫ ጫማ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ቁሳቁስ እግሩ በጫፉ ላይ እንዲንሸራተት አይፈቅድም ፣ እና ውፍረቱ ባለቤቱ ሁሉንም ያልተለመዱ ነገሮችን እንዲሰማው ይረዳል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እጆችን ለማድረቅ ልዩ ጥንቅር። መዳፎቹን እና ጣቶቹን እንዲደርቅ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ለድንጋጤ ለመያዝ በዐለቶች ላይ መያዣቸውን ይጨምራል። እና በሶስተኛ ደረጃ ፣ ይህ ለእሱ ልዩ ከረጢቶች ያለው ማግኔዥያ ነው።
• የደህንነት መሣሪያዎች። የተራራውን ደህንነት ለመጠበቅ የተለያዩ መሳሪያዎችን ያጠቃልላል። እሱ ቀበቶ እና የእግር ቀለበቶች ስርዓትን ፣ ለመወጣጫ ፣ ለመውረድ ፣ ለመከፋፈል እና ለማቃለል ገመድ ያካተተ አውቶማቲክ belay ነው። በተጨማሪም የጠርዝ መለዋወጫዎችን ለመጠበቅ የብረት ካራቢነሮችን ፣ የታችኛውን በለላ ለመጠቀም ማያያዣዎችን ፣ ተጨማሪ የመገጣጠሚያ መሣሪያን እና የድንጋይ መንጠቆዎችን ወደ ዓለቶች ስንጥቆች ውስጥ የሚገቡ እና ካራቢነሮችን በኬብሎች የሚይዙ ናቸው።
• ተጓesች። ይህ ተቋም በተለይ ለማሞቅ እና ለመንቀሳቀስ ሥልጠና የተነደፈ ነው። ለአግድም እንቅስቃሴ የተነደፈ ዝቅተኛ ከፍታ መዋቅር ነው። ቁመቱ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ከ 3 ሜትር አይበልጥም ፣ ግን ርዝመቱ እስከ 25 ሜትር ሊደርስ ይችላል። ይህ እንዲሁ የመወጣጫ ግድግዳ ዓይነት ስለሆነ የራሱ የኢንሹራንስ ስርዓት ይፈልጋል። የስፖርት ምንጣፎች እና ጂምናስቲክ belay ለደህንነት ያገለግላሉ።
• የራስ ቁር። የመከላከያ የራስ መሸፈኛ የተለየ የመሣሪያ ቁራጭ ነው። እሱ በልዩ አስደንጋጭ የ polystyrene አረፋ የተሰራ ነው። ለመልበስ ቀላልነት ፣ የደኅንነት ኮፍያ ለስላሳ ማስገቢያዎች የታጠቀ ነው። ይህ የተሟላ የመወጣጫ መሣሪያ ስለሆነ የፊት የፊት መብራት (አራት ክሊፖች) እና ለኋላ ቀይ የማስጠንቀቂያ መብራት ልዩ ክፍል አለው።
• ዘና የሚያደርግ ግድግዳ። እሱ እንደ ሞዱል የመወጣጫ ወለል ዓይነት ዓይነት ነው። እሱ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ለማልማት ፣ ሰውነትን እና ጽናትን እንዲሁም የ vestibular መሣሪያን ለማጠንከር ያገለግላል።

አስተሳሰብን ፣ ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ፣ የእቅድ ክህሎቶችን እና የሚዳሰስ የስሜት ህዋሳትን ስርዓት ያዳብራል።

አስደሳች እውነታዎች

በዓለም ላይ ትልቁ የመወጣጫ ግድግዳ በሉዝዞን ሐይቅ ላይ ያለው ግድብ ሲሆን ይህም 165 ሜትር ያህል ነው። የላይኛው ውስብስብ እፎይታ እና ተለዋዋጭ ባህሪ አለው … ለጉብኝቱ ሁሉም ገንዘብ ለግድቡ ጥገና ይውላል። በጣም አስደሳች የመወጣጫ ግድግዳ በግሮኒንገን ውስጥ ይገኛል። ከከፍታው በተጨማሪ (እስከ 37 ሜትር) ፣ ያልተለመደ የታጠፈ ሰይፍ ወይም ግንብ ቅርፅ አለው ፣ መንገዶቹ ሲያልፍ ተጨማሪ ችግሮች ይፈጥራሉ። ከቅርጹ የተነሳ “ኤክሳሊቡር” ይባላል።

ለተሳፋሪዎች እጅግ በጣም ያልተለመደ ገጽታ በቶኪዮ ውስጥ በኢሊዮሃ ኦሞቴዶዶ ውስጥ ያልተለመደ ግድግዳ ነው። በመመልከቻ መስታወት ውስጥ የመሆንን አስመሳይ ይወክላል። እንደ መንጠቆዎች ሚና የተለያዩ ቅርፅ ያላቸው መስተዋቶች ፣ የአበባ ማስቀመጫዎች ፣ ሥዕሎች እና ማሰሮዎች ፣ እንዲሁም ጉንዳኖች እና የወፍ ጫፎች አሉ።