2024 ደራሲ ደራሲ: Beatrice Philips | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 12:02
ምናልባት መሮጥ ፣ መዝለል እና መዝለል የማይወድ እንደዚህ ያለ ልጅ የለም። እዚህ እናቶች እና አባቶች በሶፋዎች ፣ በመቀመጫ ወንበሮች እና በአልጋዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በጥብቅ ይቃወማሉ።
የቤት እቃዎችን ከመጥፋት ለመከላከል አንድ መንገድ ብቻ አለ - ትንሽ ትራምፖሊን ለመግዛት ፣ ይህም ጥርጥር የለውም ፣ ህፃኑ ጉልበቱን ወደ ሰላማዊ ሰላማዊ ሰርጥ እንዲያስተላልፍ ይረዳል።
ጠቃሚ እና ጎጂ ምንድነው?
ትራምፖሊን የመጫወቻ ሜዳ ብቻ አይደለም። ይህ በመጀመሪያ ፣ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን ነው ፣ ይህም በሕፃኑ አካላዊ እድገት ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው። መዝለል የጡንቻን እና የጡንቻን ስርዓት ያጠናክራል ፣ እንዲሁም የ vestibular መሣሪያን ያጠናክራል እንዲሁም ሚዛናዊ ክህሎቶችን ያሻሽላል።
በ trampoline ላይ ያሉ ክፍሎች የነርቭ ውጥረትን ያስታግሳሉ ፣ የሕፃኑን የስነ-ስሜታዊ ሁኔታ ሚዛናዊ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
ትራምፖሊን መግዛት ብዙ ችግሮችን በአንድ ጊዜ ይፈታል።
- የልጁ አጠቃላይ አካላዊ እድገት እና ጽናት ይጨምራል።
- በስፖርት እንቅስቃሴዎች ምክንያት የምግብ ፍላጎት ይሻሻላል ፣ ስለሆነም ትራምፖሊን በተለይ ትንሹ “ትንሽ ልጅ” በሚኖርባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ተገቢ ነው።
- በሰውነት ውስጥ ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ።
- የጡንቻኮላክቴሌት አሠራር ሥራ መደበኛ ነው ፣ ጡንቻዎች ያድጋሉ ፣ በተለይም በታችኛው ጫፎች ላይ።
- የእንቅስቃሴ ቅንጅት ወደ መደበኛው ተመልሷል። በመኪና ሲጓዙ ወይም በመስህብ ቦታዎች ላይ ለመንቀሳቀስ ህመም ለሚጋለጡ ልጆች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በመዝለል ወቅት የልብ እና የደም ሥሮች ይጠናከራሉ ፣ የሳንባዎች ወሳኝ አቅም ይጨምራል።
- ትራምፖሊን መልመጃዎች ከፍታዎችን ለሚፈሩ ልጆች አስፈላጊ ናቸው - በጨዋታ መንገድ ፍርሃታቸውን ያሸንፋሉ።
- እና በእርግጥ ፣ በትራምፕላይን ላይ መዝለል መግብሮችን ለመጫወት እና ቴሌቪዥን ለመመልከት ጥሩ አማራጭ ይሆናል። እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ልጁ ከአሁን በኋላ በተቆጣጣሪው ፊት ለሰዓታት አይቀመጥም - በትራምፕሊን ላይ መዝለል ለማንኛውም ልጅ የበለጠ አስደሳች እና አስፈላጊ ነው።
ሆኖም ፣ በቤት ውስጥ ትራምፖሊን በመትከል የተሞሉ አደጋዎችን አይርሱ።
የልጆች ትራምፖሊንስ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ትንሽ ብዛት አላቸው ፣ ስለሆነም አንድ ልጅ ብቻ በእነሱ ውስጥ መዝለል ይፈቀዳል ፣ እና ይህ ይህንን መስህብ የመጠቀም ደህንነት ዋናው ሁኔታ ነው ፣ እና ለሁሉም ዓይነቶች ፣ የምርት ስሞች እና አምራቾች ትራምፖሊንስ ይመለከታል።
በጣም ለትንሽ ልጅ ትራምፖሊን ከገዙ ፣ ከዚያ በሁለት ዓመታት ውስጥ ከስራ ውጭ ስለሚሆን ዝግጁ ይሁኑ - ልጁ ያድጋል እና የበለጠ አጠቃላይ መዋቅር ይፈልጋል። ሆኖም ፣ ይህ ተስፋ ለመቁረጥ ምክንያት አይደለም - ሁል ጊዜ በግል በተመደቡበት ጣቢያ በኩል ሊሸጡት ወይም ለጓደኞችዎ ሊሰጡ ይችላሉ - የታወቀ የምርት ትራምፖሊን ከገዙ ፣ ከተጠቀሙበት ከብዙ ዓመታት በኋላ እንኳን በጥሩ የሥራ ሁኔታ ውስጥ ይቆያል።.
የአንድ ሰፊ አፓርታማ ደስተኛ ባለቤቶች ካልሆኑ ታዲያ 1 ሜትር ዲያሜትር ያለው ምርት ለእርስዎ ትራምፖሊን ምርጥ አማራጭ ይሆናል ፣ ሆኖም ፣ ከደህንነት እይታ አንፃር ፣ 1.5 ሜትር ወይም ከዚያ በላይ አማራጮች ተመራጭ ናቸው።
ገንዘብን ለመቆጠብ ሲሉ አንዳንድ ወላጆች ርካሽ የቻይና ምርቶችን ይገዛሉ - ይህ ዘዴ እራሱን አያፀድቅም ፣ የእርስዎ ትራምፖሊን በቅርቡ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የማይውል ይሆናል። ተበዳዩ ሁል ጊዜ ሁለት ጊዜ ይከፍላል።
እና በእርግጥ ፣ ምንም ያህል በትኩረት ቢከታተሉዎት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ማንም ከችግር የተጠበቀ አይደለም ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ንቁ ይሁኑ ፣ ልጁን በትራምፕላይን ላይ እንዳይተወው ፣ እና መረቡን መሳብዎን አይርሱ።
እይታዎች
በግንባታው ዓይነት ላይ በመመስረት ለትራምፊኖች የተለያዩ አማራጮች አሉ።
ተጣጣፊ
እነዚህ ምርቶች ገና በወጣትነት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት በጣም ጥሩ ናቸው ፣ እነሱ በብዙ ዓይነቶች ቅርጾች እና ቀለሞች ይመረታሉ ፣ ለዚህም በልጆች እና በወላጆቻቸው በጣም ይወዳሉ።
የማይረባ ትራምፖሊን ቁሳቁስ ሶስት ዋና ዋና ንብርብሮችን ያጠቃልላል -ፖሊመር ፣ ላቫሳን ፣ እንዲሁም የተጠናከረ ፍርግርግ ፣ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የመዝለል ችሎታን ይጨምራል እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥንካሬን ያስከትላል።
ተጣጣፊ ትራምፖሊንስ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መጠቅለል ፣ በጉዞ ወቅት የመቀነስ እና የማፅዳት ችሎታ ፤
- ለስላሳነት ፣ በዚህ ምክንያት የመቁሰል አደጋ አነስተኛ ይሆናል ፣
- የመጫን ቀላልነት;
- በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ዋጋ;
- የተለያዩ ሞዴሎች እና ጥላዎች;
- በመውጋት ጊዜ በፍጥነት የመጠገን ችሎታ።
ሆኖም ፣ አንዳንድ ድክመቶችም ነበሩ። ተጣጣፊ ትራምፖሊዎች በጣም ዝላይ አይደሉም ፣ በተጨማሪም ፣ የማያቋርጥ አየር ማፍሰስ ይፈልጋሉ።
የፒቪቪኒል ክሎራይድ መዋቅሮች አጭር የሕይወት ዘመን አላቸው - በተገቢው እንክብካቤ እና በሁሉም የአሠራር ህጎች ማክበር እንኳን ከ3-5 ዓመታት አይቆዩም ፣ ከዚያ በኋላ ምርቱን በአዲስ መተካት አለብዎት።
ሜሽ
እነዚህ ትራምፖሊኖች የአሉሚኒየም ፍሬም እና በማዕከሉ ውስጥ የተዘረጋ ተጣጣፊ ሸራ ያካተተ መዋቅር ናቸው። ከፍ ያለ ግድግዳ በዙሪያው ዙሪያ ተዘርግቷል ፣ ይህም የሚዘልለውን ሰው ከመውደቅ ይከላከላል።
እንደነዚህ ያሉት ትራምፖሊኖች በተራቀቀ የደኅንነት ደረጃ ተለይተዋል ፣ ከተነፋፊዎቹ ጋር ሲነፃፀሩ እነሱ የበለጠ ዘላቂ እና ተግባራዊ ናቸው።
ሜሽ ትራምፖሊኖች በከፍተኛ ጥንካሬ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፣ ስለሆነም ልጆች ብቻ ሳይሆኑ አዋቂዎች በላያቸው ላይ መዝለል ይችላሉ። እንደ ደንቡ ፣ መልበስን የሚቋቋም የ polypropylene ቁሳቁሶች ለማምረት ያገለግላሉ።
ሌሎች ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በገለልተኛ ጥላዎች ውስጥ ዲዛይን ፣ ከማንኛውም አከባቢ ጋር የሚስማማ በመሆኑ ምስጋና ይግባው።
- ትራምፖሊን በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከቤት ውጭ ሊጫን ስለሚችል የሙቀት መለዋወጥን መቋቋም።
- የቤት እንስሳት ንክሻዎች እና ጭረቶች መቋቋም;
- ረጅም የአጠቃቀም ጊዜ።
ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች መካከል ፣ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ጭነት በጣም ውድ እና ከባድነት መለየት ይችላል።
የመረብ ትራምፖሊኖች ጥሩ የመዝለል ችሎታ እንዳላቸው ያስታውሱ ፣ ስለዚህ በቤት ውስጥ ሊጫኑ የሚችሉት ጣሪያው ከፍ ያለ ከሆነ ፣ በተለይም ከ 3.5 ሜትር በላይ ከሆነ ነው።
አነስተኛ ትራምፖሊንስ
ይህ ለቤት አገልግሎት በጣም ጥሩው የ trampoline ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ የክፍል ልኬቶች (ከ 80 እስከ 110 ሴ.ሜ) እና ትንሽ ቁመት (20 ሴ.ሜ ያህል) አላቸው ፣ ስለሆነም ዝቅተኛ ጣሪያዎች ባሉት ክፍሎች ውስጥ እንኳን ሊጫኑ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ሸክሞችን መቋቋም ይችላሉ ፣ አዋቂዎችም እንኳን በእንደዚህ ያሉ ጭነቶች ላይ መዝለል ይችላሉ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ እስከ 70 ኪ.ግ ክብደት መቋቋም ይችላሉ።
በእንደዚህ ዓይነት ትራምፖሊንስ ላይ ማሠልጠን ከወጣት መዝለሎች ልዩ ሥልጠና የማይፈልግ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እንደዚህ ያሉ መዋቅሮች እንደ ማጠፊያ ተብለው ይመደባሉ ፣ እነሱ በደህንነት መቆለፊያ የታጠቁ ናቸው።
የዚህ የመጫኛ የመግፋት እድሉ አነስተኛ ነው ፣ ስለሆነም ከፍተኛ ዝላይዎችን መጠበቅ የለብዎትም ፣ ሆኖም ግን ፣ ወደ ሕፃናት በሚመጣበት ጊዜ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የመጉዳት አደጋ በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ ይህ ይልቁንም ጥቅም ነው።
የምርጫ ምክሮች
በቤት ውስጥ ለጨዋታዎች እና ለሥልጠና የ trampoline ምርጫ በሁሉም ሃላፊነት መቅረብ አለበት ፣ ምክንያቱም የልጅዎ ደህንነት በጥራት እና በተግባራዊነቱ ላይ የተመሠረተ ነው።
ለመግዛት ወይም ላለመግዛት ሲወስኑ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ መመሪያዎች አሉ።
- የመዝለል ወለል ስፋት። ለአንድ ልጅ መጫንን ከገዙ ታዲያ እስከ 140 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያለው ትራምፖሊን በቂ ነው ፣ እና ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ልጆች ካሉ ፣ ከዚያ 3 ሜትር መጠን ላላቸው ሞዴሎች ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው።
- የመሸከም አቅም። እያንዳንዱ ትራምፖሊን የራሱ ብጁ ባህሪዎች አሉት ፣ ለአንድ ልጅ እስከ 50 ኪ.ግ የሚቋቋም ሞዴል መምረጥ ይችላሉ ፣ ለሁለት - ቢያንስ 100 ኪ.
- የተጣራ ትራምፖሊን ከገዙ ታዲያ ለምንጮች ብዛት ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት - የእነሱ አነስተኛ ቁጥር 24 ቁርጥራጮች መሆን አለበት ፣ እና ከፍተኛው ቁጥር 110 መሆን አለበት።
- የትኛውን ሞዴል እንደሚገዙ አስቀድመው ይወስኑ - ተጣጣፊ ወይም ፍርግርግ።ምንም ጠንካራ ክፍሎች ስለሌሉት ተጣጣፊ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ግን የፀደይ ሰዎች የበለጠ አስተማማኝ እና ዘላቂ ናቸው ፣ በቤተሰብ ውስጥ የተለያዩ ዕድሜ ያላቸው በርካታ ልጆች ካሉ በጣም ጥሩ ናቸው።
- ለቁስሉ ጥራት ልዩ ትኩረት ይስጡ ፣ ሸራው በእርግጠኝነት ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና ከእርጥበት መከላከያ ጋር መዘጋጀት አለበት። መረቡ ጠንካራ ፣ ግን ተጣጣፊ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ መሆን አለበት።
- መደርደሪያዎቹ እና የግንኙነት አንጓዎቹ አስተማማኝ መሆናቸውን ያረጋግጡ - በሚሰበሰብበት ጊዜ እንዲህ ያለው መዋቅር መንቀጥቀጥ እና ማወዛወዝ የለበትም ፣ በመጫን ጊዜ መዋቅሩ ሊናወጥ ለሚችል እውነታ ትኩረት ከሰጡ - ትራምፖሊን የሚይዙ ተጨማሪ ማያያዣዎችን መጠቀሙን ያረጋግጡ። በስታቲክ አቀማመጥ።
የአጠቃቀም መመሪያ
ትክክለኛውን ምርጫ ካደረጉ እና ከአስተማማኝ አምራች የጥራት ንድፍ ከገዙ ታዲያ በልጅዎ ላይ የመቁሰል አደጋ አነስተኛ እንደሚሆን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።
ሆኖም ፣ አሃዱ በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ሁል ጊዜ ከባድ ጉዳት የመድረስ እድሉ አለ።
ልጆችም ሆኑ ወላጆቻቸው ከመዝለልዎ በፊት በትራምፖሊን ላይ የመሆንን መሠረታዊ ህጎች በደንብ ማወቅ አለባቸው-
- ከመዝለልዎ በፊት ትንሽ ማሞቅ ያስፈልግዎታል - በቤቱ ዙሪያ ይሮጡ ፣ ጥቂት መልመጃዎችን ያድርጉ ወይም ዳንስ - አለበለዚያ ጅማቱን ሊጎዱ ይችላሉ።
- በ trampoline ላይ በፍፁም የውጭ ነገሮች መኖር የለባቸውም ፣ አለበለዚያ ማንኛውም ፣ ሌላው ቀርቶ ትንሹ ንጥረ ነገር እንኳ ትራምፖሊንን ሊወጋ ወይም ከጭንቅላቱ እግር ስር ሊወድቅ ይችላል ፣
- በ trampoline ላይ መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው - ልጁ በአፉ ውስጥ ማስቲካ ወይም ኩኪዎችን መዝለል አለመጀመሩን ያረጋግጡ - በሚዘልበት ጊዜ ማነቆ ይችላል።
- በ trampoline ዙሪያ ያለውን ሁኔታ በጥንቃቄ ይመልከቱ - የቤት እንስሳት በሚዘልለው ወለል ስር እንዳይሮጡ እና ሹል ወይም ጠንካራ መጫወቻዎችን እንዳያሽከረክሩ ያረጋግጡ።
- ከፍተኛውን ጭነት ይከታተሉ - ጓደኞች ወደ እርስዎ ቢመጡ እና ሁሉም ልጆች መዝለል ቢፈልጉ ፣ ከፍተኛው የጃምፐር ቁጥር ከሁለት እንዳይበልጥ ያደራጁዋቸው ፣ እና ከዚያ - በጥብቅ ቁጥጥርዎ ስር።
- ልጆች ወደ ትራምፖሊን ከመግባታቸው በፊት የመዋቅሩን ታማኝነት እና የድጋፎቹን መረጋጋት ያረጋግጡ - እንዲህ ዓይነቱን ቼክ እንደ ደንብ ይውሰዱ ፣ ትንሹ ጭረት ወይም ስብራት እንኳን በጣም ከባድ ጉዳቶችን እና ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
እና በእርግጥ ፣ ልጁን በ trampoline ላይ ብቻውን አይተዉት - ማንም ወጣት ወጣቱ ምን እንደ ሆነ 100% እርግጠኛ መሆን አይችልም።
ከፍተኛ ሞዴሎች እና ግምገማዎች
ስለ ልጅ ደህንነት በሚመለከት ፣ የምርታቸው ጥራት በክፍላቸው ውስጥ የቤተሰብ ስም ሆኖ ለታመኑ አምራቾች ብቻ ምርጫን መስጠት ተገቢ ነው።
ለቤት ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ትራምፖሊንስ አምራቾች መካከል ሃስቲንግስ ነው - በዚህ ብራንድ ስር የፍሬም ስፕሪንግ ትራምፖኖች ይመረታሉ ፣ እነሱ በልዩ ጥንካሬቸው ፣ በመዋቅራዊ ጥንካሬቸው ፣ ተጠቃሚዎች እና ባለሙያዎች ይህ ልዩ ሞዴል ከፍተኛው የደህንነት እና የጥንካሬ መለኪያዎች እንዳሉት ይስማማሉ።
ስፕሪንግ ፍሪ - እነዚህ በልዩ ንድፍ መሠረት የተፈጠሩ የፀደይ ትራምፖኖች ናቸው ፣ እነሱ በልዩ ጥንካሬ እና አስተማማኝነት ተለይተዋል ፣ ለዚህም ነው ይህ የምርት ስም በዓለም ዙሪያ ባሉ ተጠቃሚዎች የሚመረጠው።
ትራምፕ - ይህ አምራች በከፍተኛ ክልል ውስጥ መረቦችን ያሏቸው ትራምፖሊኖችን ያመርታል። የእነሱ አስደናቂ ገጽታ የመሸከም አቅም መጨመር ነው።
በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የአየር ፍራሾች አምራቾች መካከል በርካታ አሉ።
- ደስተኛ ሆፕ - ለትንንሽ ልጆች የሚንሸራተቱ ትራምፖሎች ፣ እነሱ በመነሻ ዲዛይን እና በጥላዎች ብሩህነት ተለይተዋል።
- BestWay - በጣም በተመጣጣኝ የዋጋ ክፍል ውስጥ ትራምፖሊንስ። በተጨማሪም ፣ የእነሱ ጥራት እና ዲዛይን ሁል ጊዜ በከፍተኛው ደረጃ ላይ የሚገኙ እና ሁሉንም የአውሮፓ የደህንነት መስፈርቶችን ያከብራሉ።
የሚመከር:
ክብ ማጠፊያ ጠረጴዛዎች -የመስታወት ማጠፊያ ጠረጴዛዎችን ማጠፍ ፣ ነጭ ማጠፊያ የቤት ዕቃዎች ፣ የማንሸራተት ዘዴ
ጠረጴዛው የክፍል ዕቃዎች አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው። ምቹ እና ቄንጠኛ ለማግኘት ይፈልጋሉ? ክብ ማጠፊያ ጠረጴዛዎችን ወይም የማጠፊያ መስታወት የመቀየሪያ ጠረጴዛዎችን ይምረጡ። የቅንጦት ትወዳለህ? ከዚያ ምርጫዎ የጥንታዊ ዘይቤ ነጭ ማጠፊያ የቤት ዕቃዎች ነው።
ኤሌክትሪክ ብራዚየር -ለቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ ባርቤኪው ፣ ለጠባብ ቦታዎች የኤሌክትሪክ አማራጭ ፣ የኤሌክትሮኒክ አማራጭ ለቤት
የኤሌክትሪክ ፍርግርግ ዛሬ የበለጠ እና የበለጠ ጥቅም ላይ ውሏል። የቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ ባርቤኪው እንዴት እንደሚመረጥ? ለቤት ውስጥ ክፍተቶች የትኛው ኤሌክትሮ አማራጭ ተስማሚ ነው? ለቤትዎ የኤሌክትሪክ ፍርግርግ እራስዎን እንዴት እንደሚሠሩ?
የልጆች ተጣጣፊ ትራምፖሊን-ከ 2 እስከ 6 ዓመት ለሆኑት ልጆች ትራምፖሊን-ቤተመንግስት መምረጥ ፣ የደስታ ሆፕ እና Bestway ምርቶች ባህሪዎች
የልጆች ተጣጣፊ ትራምፖሊን ምንድን ነው? ለሁሉም ባህሪዎች ከ 2 እስከ 6 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ትራምፖሊን-ቤተመንግስት መምረጥ። ምን ባህሪዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው?
የልጆች ትራምፖሊን ለቤት - ለልጆች የቤት ውስጥ ተጣጣፊ ትራምፖሊን መምረጥ ፣ ለአፓርትማ መያዣ ያለው የቤት ውስጥ ሞዴሎች ባህሪዎች
በዘመናዊው ዓለም ፣ የልጆች ትራምፖሊን ለቤት ውስጥ በበርካታ ዓይነቶች ቀርቧል -ተጣጣፊ እና ማጠፍ። ለልጆች የቤት ውስጥ ተጣጣፊ ትራምፖሊን ሲመርጡ ለየትኞቹ ባህሪዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት? ተጣጣፊ ንድፍ ባህሪዎች ምንድናቸው?
አነስተኛ ትራምፖሊን -ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነስተኛ ትራምፖሊን መምረጥ ፣ የልጆች ተጣጣፊ ስሪት ባህሪዎች በእጀታ እና መረብ ፣ ግምገማዎች
ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነስተኛ ትራምፖሊን በቅርብ ጊዜ ፋሽን የሆነው ቅርፊት ነው ፣ ይህም የክብደት መቀነስ ትምህርቶችን በጥቅም ብቻ ሳይሆን በደስታም እንዲያካሂዱ ያስችልዎታል። በቤት ውስጥ ለአካል ብቃት ትንሽ ትራምፖሊን መምረጥ በጥበብ። የልጆች ትራምፖሊንስ ምርጫ ባህሪዎች። ከ trampoline ጋር ምን መካተት አለበት?